سکوت‌های طولانی در رابطه زناشویی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات ارتباطی و عاطفی بین زوجین باشد. این سکوت‌ها اغلب باعث دوری و سوءتفاهم‌های بیشتر می‌شود و زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی علل و راهکارهای علمی مقابله با سکوت‌های طولانی در رابطه زناشویی می‌پردازیم.
تفاوت‌های فردی در دوران امتحانات نقش مهمی در میزان استرس، عملکرد و روش‌های مطالعه دانش‌آموزان دارند. هر فرد در این دوران واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد که می‌تواند بر موفقیت او تأثیرگذار باشد. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این تفاوت‌ها می‌پردازیم. آگاهی از تفاوت‌های فردی در دوران امتحانات می‌تواند به بهبود برنامه‌ریزی کمک کند.
والدگری در شرایط خاص یکی از مهم‌ترین چالش‌هایی است که بسیاری از والدین با آن مواجه می‌شوند. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این موضوع می‌پردازیم. شناخت درست شرایط و نیازهای فرزندان در این موقعیت‌ها بسیار حیاتی است. همراه ما باشید تا راهکارهای مناسب برای والدگری در شرایط خاص را بشناسید.
در زندگی مشترک، درک عمیق احساسات و نیازهای طرف مقابل اهمیت زیادی دارد. ذهن‌خوانی همسر به معنای فهمیدن نانوشته‌ها و احساسات درونی شریک زندگی است. این مهارت با استفاده از تکنیک‌های علمی و روانشناسی قابل تقویت است. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی روش‌های موثر برای ذهن‌خوانی همسر می‌پردازیم.
در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی راز زندگی شاد در دنیای پرتنش می‌پردازیم. در دنیایی که پر از استرس و دغدغه‌های روزمره است، یافتن شادی واقعی اهمیت زیادی دارد. درک راز زندگی شاد در دنیای پرتنش می‌تواند کیفیت زندگی ما را به طرز چشمگیری بهبود ببخشد. همراه ما باشید تا با راهکارهای ساده و مؤثر برای ساختن شادی آشنا شوید.
والدین تازه‌کار به دلیل کمبود تجربه ممکن است دچار اشتباهاتی شوند که روی رشد و تربیت کودک تأثیر منفی می‌گذارد. اشتباهات رایج والدین تازه‌کار می‌تواند از مراقبت‌های اولیه تا نحوه برخورد با مشکلات رفتاری را شامل شود. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این اشتباهات می‌پردازیم. با شناخت این خطاها میتوان از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرد.
رسیدن به آرامش و نشاط ذهنی نیاز به تمرین و آگاهی دارد. برای رسیدن به حال خوب باید از درون خود شروع کنیم و راهکارهای ساده اما مؤثر را بشناسیم. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی روش‌هایی برای رسیدن به حال خوب می‌پردازیم. همراه ما باشید تا قدمی به سوی آرامش و شادی بردارید.
شخصیت والدین نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت فرزندان ایفا می‌کند. تاثیر شخصیت والدین بر فرزند می‌تواند مسیر رشد عاطفی، اجتماعی و رفتاری کودک را تعیین کند. رفتارها، ارزش‌ها و نگرش‌های والدین به طور مستقیم در شخصیت کودک منعکس می‌شود. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
در روابط عاشقانه همیشه مسائلی وجود دارد که کمتر کسی درباره آن صحبت می‌کند. رازهایی که هیچکس درباره رابطه عاطفی بین زوجین را نمی‌گوید! می‌توانند کلید درک عمیق‌تر و ارتباطی صمیمی‌تر باشند. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این رازهای ناگفته خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا با واقعیت‌های پنهان دنیای زوج‌ها آشنا شوید.
کودکی تان را به خاطر بیاورید؛ روزهایی که با پر کردن یک گلدان گل از آب، قهقه می زدید یا با خرید یک عروسک تازه، هفته ها شاد می ماندید. شاید از آن روزها تا امروز زمان زیادی نگذشته باشد اما در همین زمان کوتاه، چیزی را از دست داده ایدکه به دست آوردنش آسان نیست. محققان می گویند نه تنها شما دیگر به سادگی روزهای کودکی تان نمی خندید؛ بلکه مردم دیگر کشورها هم […]
یک خانواده شاد از هر فرصتی استفاده می کند تا به سفر بروند یک خانواده شاد از هر فرصتی استفاده می کند تا به سفر بروند. والدین شاد حتی بچه هایشان را به جایی می برند که اولین بار آنجا همدیگر را دیده اند و با هم آشنا شده اند. «یک افسرده دل افسرده کند انجمنی را» کافی است یک فرد ناشاد و غمگین در خانواده داشته باشید، اثری را که یک آدم منفی […]
فرصت گرفتن برای فکر کردن، می تواند شما را در تصمیم تان قاطع کند. سال هاست که همه متخصصان تلاش کرده اند به ما مهارت «نه» گفتن را یاد بدهند اما شاید به جای مهارت «نه» گفتن لازم باشد مهارت بهتر و کارآمدتری را یاد بگیریم که پیش نیاز «نه» گفتن است و آن هم مهارت فکر کردن است! این از آن مهارت هایی است که پای درس امام حسین(علیه السلام) می شود به […]
ماتریس BCG ابزاری معروف است که به وسیله تیم مشاوره بوستون معرفی گردید، به همین علت به ماتریس بوستون یا ماتریس گروه مشاوران بوستون هم شناخته می شود. این ابزار به کسب وکار شما کمک می کند که محصولات خود را تجزیه و تحلیل کنید و بهترین فرصت های بیزینس خویش را شناسایی کنید. چطور؟ در ادامه توضیح می دهیم.
هر کس رویاهای متفاوتی را در سر می پروراند هر کس رویاهای متفاوتی را در سر می پروراند اما این رویاها نشان از چه دارند؟ اگر می خواهید از طریق رویاهای هر فرد به شخصیت او پی ببرید، با ما همراه باشید. خیالبافی نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان نیز مفید است. با خیالپردازی بسیاری از دردهای ما تسکین می یابند، برای بسیاری از مشکلات راه حل می یابیم و قوه خلاقیت […]
براساس آمار سازمان بهزیستی کشور روزانه سه بیمار دارای اختلال هویت جنسی به سازمان بهزیستی برای درمان و تغییر جنسیت مراجعه می کنند واین در حالی است که درکشور هیچ نهاد خاصی به صورت جدی متولی ساماندهی و درمان این افراد نیست. براساس آمار سازمان بهزیستی کشور روزانه سه بیمار دارای اختلال هویت جنسی به سازمان بهزیستی برای درمان و تغییر جنسیت مراجعه می کنند واین در حالی است که درکشور هیچ […]
چه کسی گلدان را شکسته است شاخه ای از روانشناسی که در زمینه شخصیت و تفاوت آن بین افراد است روانشناسی شخصیت نام دارد. امروزه تست شخصیت با نگاه کردن به تصاویر بین افراد پرطرفدار شده است. که به سادگی و با استفاده از تصاویر میتوان تا حدودی شخصیت افراد را حدس زد. آیا تا به حال برایتان سوال شده بود که چرا دو نفر با شخصیت های کاملا متفاوت دوستان خوبی هستند […]
وقتی وارد یک تنگنا می‌شوید و همه چیز مخالف شما می‌شود، طوری که به نظرتان می‌رسد حتی یک دقیقه دیگر هم نمی‌توانید تحمل کنید، این دقیقاً همان زمان و مکانی است که جریان عوض می‌شود.» — هریت بیچ استو مطمئنم که شما هم قبلاً در همچنین وضعیتی بوده‌اید. هر چقدر هم که سخت تلاش می‌کرده‌اید، همه تلاش‌هایتان به نظر بیهوده می‌رسیده است. اما نباید ناامید شوید، زیرا بعضی از بزرگترین پیروزی‌های زندگی برای کسانی اتفاق […]
مطمئناً موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که زندگی را ناشاد می‌کند. اما معمولاً بخش بزرگی از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و عادات خودمان ناشی می‌شود. در این مقاله به 6مورد از مخرب‌ترین عادات روزانه‌ای که زندگیتان را از خوشبختی بیرون می‌آورد اشاره می‌کنیم. در کنار آن راهکارهایی نیز برای کم کردن و غلبه بر این عادات عنوان می‌کنیم. جستجوی کمال آیا برای اینکه شاد باشید زندگیتان […]
افراد باهوش حتی از کسانی هم که از آنها خوششان نمی‌آید بیشترین استفاده را می‌کنند در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی می‌کنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست. ولی متاسفانه ما در […]
روانشناسی پشت اختلافات خانوادگی نقش مهمی در درک علل و ریشه‌های تنش‌های خانوادگی دارد. این علم به ما کمک می‌کند تا رفتارها و واکنش‌های افراد را بهتر بشناسیم و مدیریت کنیم. در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی دقیق‌تر این موضوع می‌پردازیم. هدف، یافتن راهکارهایی مؤثر برای حل اختلافات در فضای خانواده است.
