در تحقیقات جدید درباره موفقیت تحصیلی فرزندان: عوامل کلیدی مؤثر، پژوهشگران به بررسی عواملی پرداختهاند که میتوانند تأثیر زیادی بر عملکرد تحصیلی کودکان داشته باشند. این تحقیقات به والدین و معلمان کمک میکند تا با شناسایی این عوامل، برنامهریزی بهتری برای حمایت از تحصیل فرزندان خود داشته باشند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت.
مراقبت کردن از یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر میتواند بسیار طاقتفرسا باشد اگر شما از یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر مراقبت میکنید باید بدانید که مراقبت کردن از یک فرد مبتلا به بیماری آلزایمر میتواند بسیار طاقتفرسا باشد، حتی در صورت برخورداری از نیروی جوانی و سلامتی کامل مراقبتکننده، این مراقبت وظیفهای بسیار دشوار بوده و نیاز به زمان و نیروی بسیار دارد. بنابراین برای تداوم در امر مراقبت، مهم است […]
روانکاوی مجموعه ای از تئوری های روانشناختی و شیوه های درمانی است که ریشه آنها در تئوری های زیگموند فروید است. تصور اصلی روانکاوی این باور است که همه اشخاص دارای افکار ، احساسات ، خواسته ها و خاطرات غیرآگاه هستند. هدف از روان درمانی، رهایی از احساسات و تجربیات سرکوب شده است که می توان توسط روانپزشک یا روانشناس فرد را یاری و درمان کرد.
فقر و ثروت شما به خودتان بستگی دارد. برخی افراد شکستهای اقتصادی خود را به پای شانس و تقدیر میگذارند و خطاهای خودشان را نادیده میگیرند. امروزه بسیاری از تئوریسینهای اقتصادی جهان معتقدند هر فردی قابلیت ثروتمند شدن و رشد کردن در حرفه و صنعت خودش را دارد. بسیاری از ثروتمندان مشهور دنیا در ابتدا فردی بسیار فقیر بودهاند و در خانوادهای بهشدت کمدرآمد بزرگ شدهاند ولی بعدا با پشتکار و تلاش زیاد به جایگاه […]
زن متولد بهمن به راحتی از خطای شما چشم پوشی می کند بسیار غافلگیر کننده ، سریع الانتقال، دارای حس پیش بینی ، کنجکاو ، غیر قابل پیش بینی ، رفیق باز و کم علاقه به آداب و اصول سنتی زنا شویی از خصوصیات بارز زن متولد ماه بهمن است . زن متولد بهمن بلد نیست که عشق خود را به شوهرش و فرزندانش حالی کند . اگر این احتمال وجود دارد که […]
گاهی اوقات بیدار شدن های شبانه عادی است بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد. بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود. اما اگر یک روتین وقت خواب منظم را دنبال می کنید، احساس خواب […]
فوبیا یا هراس، نوعی عکس العمل ترس شدید، بیمارگونه و غیرمنطقی است. با تغییر در سبک زندگی، فوبیای جدید بشر« کربوفوبیا» یا ترس از استفاده ی کربوهیدرات ها است.
فشار روانی را اندوه قرن بیستم نامیده اند، اما گویا در قرن بیست و یک این مساله اندوهناک تر نیز شده است و شاید بتوان مقابله با آن را بزرگترین چالش انسان های امروز نامید. جامعه پر شتاب امروز، عامل اصلی ایجاد فشار روانی(یا استرس) است. همه ما چه بخواهیم، چه نخواهیم به طور دایم در معرض انواع استرس ها با شدت های متفاوت هستیم. ترافیک، برخورد نا مناسب کارمند یک […]
بیایید با یک حقیقت دردناک شروع کنیم: خانه، با تمام راحتی و امنیتش، گاهی تبدیل به بزرگترین دشمن موفقیت ما میشود.
چگونه ارتباطی امن و مؤثر با کودک بسازیم پرسشی اساسی برای والدینی است که به سلامت عاطفی فرزندشان اهمیت میدهند.ارتباط سالم به کودک احساس امنیت، دیدهشدن و درکشدن میدهد و پایه رشد روانی او را میسازد.در این مقاله از ساختمانیار به راهکارهای عملی و قابلاجرا در ارتباط با کودک میپردازیم.با ما همراه باشید تا از واکنشهای نادرست فاصله بگیریم و به گفتوگویی آگاهانه برسیم.
مطالبی را که میخوانید به نوعی نگاشته شده که برای رسیدن به خوشبختی، مسیر آسانتری را بپیمایید و از زندگی پرپیچ و خم عبور کنید، در نهایت این مطالب به شما کمک میکند که امید به زندگی را در خود هر چه بیشتر پرورش دهید. اول: گرچه بعضی وقتها به پرخاشگری روی میآوری، اما دوستان میدانند که در اخلاص و صداقت شما تردیدی وجود ندارد به یاد داشته باشید که […]
استرس زیاد، یک ریسک مهم برای افسردگی و زوال عقل محسوب میشود افسردگی و فراموشی هردو بیماریهایی هستند که میتوانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با 4 عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش میدهند آشنا خواهیم کرد. استرس زیاد، یک ریسک مهم برای افسردگی و زوال عقل محسوب میشود. مثلا: . مراقبت از فرد مورد علاقهای که […]
اشاره برای گام نهادن در مسیر بندگی و دستیابی به معنویت و حفظ و تقویت حالات معنوی خود، نخست باید به نکاتی توجه کرده و بر آگاهیهای خود از مسیر و منازل راه حق بیفزاییم. آنگاه حرکت معنوی خود را آغاز کرده و در عرصه عمل و خودسازی گام برداریم و با توکل برخدای سبحان و مدد از وسایط فیض حق، با همه توش و توان منازل این سفر معنوی را پشت […]
گاهی ممکن است وقتی حس میکنی فقط خانوادهٔ تو دچار مشکل است، احساس تنهایی و سردرگمی به سراغت بیاید.این احساس برای خیلیها آشناست و لزوماً به معنی متفاوت یا نادرست بودن خانواده تو نیست. در این مقاله از ساختمانیار تلاش میکنیم نگاهی واقعبینانهتر به روابط خانوادگی داشته باشیم. با خواندن این مطلب میتوانی بفهمی چرا چنین حسی طبیعی است و چطور میشود بهتر با آن کنار آمد.
والد واقعی باش، نه ابرقهرمان یکی از اصول مهم تربیت است. والدین باید بدانند که برای موفقیت در پرورش فرزند، نیازی به قدرتهای فوقالعاده ندارند، بلکه باید با محبت، حمایت و درک به فرزندشان کمک کنند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این موضوع پرداختهایم که چگونه میتوان والد واقعی بود نه ابرقهرمان.
ارتقای ذهن و زیستن بهتر با کتابخوانی راهی مؤثر برای گسترش آگاهی و پرورش تفکر عمیق است.کتابها با انتقال تجربهها و ایدهها، نگرش ما را نسبت به زندگی غنیتر میکنند.در این مقاله از ساختمانیار به نقش مطالعه در رشد فردی میپردازیم.همراه ما باشید تا با قدرت خواندن، کیفیت زندگی خود را بهبود دهید.
چرا گاهی صحبت کردن با همسر سخت است؟ این سوالی است که بسیاری از زوجها با آن مواجه میشوند. در مواقعی ممکن است احساس کنیم که کلماتمان درست به گوش طرف مقابل نمیرسند یا به درستی فهمیده نمیشوند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی علل این مشکل و راههای سادهتری برای ارتباط بهتر با همسر میپردازیم.
دخترانی که زودتر به بلوغ می رسند با افسردگی و رفتار ضداجتماعی بیشتری مواجه هستند به گفته محققان، دختری که در سنین پایین، احتمالا در سن 7 سالگی، به بلوغ جنسی می رسد در معرض ریسک ابتلا به افسردگی و رفتارهای ضداجتماعی که حداقل تا دهه 20 زندگی اش ادامه دارد، است. جین مندل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کرنل آمریکا، در این باره می گوید: «دخترانی که نسبت به همسن و سال […]
نشانههای افسردگی فصلی معمولا از دوره نوجوانی بروز میکند انگار کرکره شهر را پایین کشیدهاند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دمدمهای غروب نزدیک میشدیم، نیست. خورشید انگار خسیس شده یا سردش شده باشد، زودتر قصد منزل میکند و تا سر میچرخانیم، خبری از روشنی نیست. از ایوان خانه که به حیاط نگاه میکنیم، برگها رنگ باختهاند و بعضی شاخهها هم لباس سبک کردهاند. هر شب باید کمی بیشتر […]
از آنجا که ما در جهانی با ارتباطاتی سریع زندگی میکنیم، عادت کردهایم اینگونه فکر کنیم که هرچیزی به صورت آنی اتفاق میافتد. درواقع، میل به سرعت در فرهنگ کسبوکار امروز نفوذ کرده است به این ترتیب، امروزه برای مدیران تقریباً غیر قابل تصور است که کاری را به فردی واگذار کرده و به او بگویند که بطور مثال «برای این کار وقت بگذار» یا «فکر میکنی انجام این کار چقدر طول بکشد؟ زمان دقیق […]
