مادربزرگ وقتی چیزی را گم میکند به همه بد گمان میشود. او 82 سال دارد و چشمهایش کمسو شده و گوشهایش سنگین است. همینها باعث شده او درک کمتری از دنیای اطرافش داشته باشد و بدگمانیهایش که از همان اول جوانی زمینهاش را داشته نسبت به دیگران بیشتر شود. او تمام زندگیاش را زیر و رو میکند تا جای کلیدش را پیدا کند و وقتی هم که آن را پیدا میکند از […]
رازها و نحوه روشدنشان، یکی از المانهای اصلی به حساب میآید چه زمانی باید رازها گفته شوند؟ به چه کسی باید گفته شوند؟ چگونه باید گفته شوند؟ اصلا چرا حکم راز را پیدا کردهاند؟ و زمانی که ما از خوشحالی صحبت میکنیم، رازها و نحوه روشدنشان، یکی از المانهای اصلی به حساب میآید. داستان رازهای آدم، مثل طولانیترین رمان دنیاست. همیشه سوژهای در آن پیدا میشود که شاخ و برگهایش را پر و […]
همه افراد موفق منتقدان خود را دارند خودتان را تصور کنید که وسط یک استادیوم شلوغ ایستادهاید. بین صد هزار هواداری که فریاد میکشند که حداقل نصف آن فریادها شما را تشویق نمیکند، میخواهید مسابقه بدهید. بعضی از آن 50 درصد حتی از شما متنفر هستند. نه اینکه فقط متنفر باشند، به شما میگویند که چرا و چقدر از شما متنفرند. حتی ممکن است حرفهای نفرتانگیزی هم درمورد خانوادهتان بزنند. درواقع در بیزنس هر […]
زنان نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی، اضطراب و بیماری آلزایمر می شوند مردان و زنان دارای اختلالات مغزی متفاوتی می باشند که هر کدام با دیگری فرق دارد. به طور مثال: زنان نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی، اضطراب و بیماری آلزایمر می شوند. تقریبا بر اساس آمارهای بدست آمده دو سوم کسانی که به زوال های عقلی دچار می شوند، زنان هستند. تحقیقاتی که اخیرا روی مغز عدهای از زنان و […]
دراختلال های ایذایی مشکلاتی در زمینه خود کنترلی هیجان ها و رفتار ها وجود دارد اختلال های ایذایی، کنترل تکانه و سلوک، که معمولا برای اولین بار در دوران کودکی یا نوجوانی نمایان می شود، شامل حالاتی است که در آن ها مشکلاتی در زمینه خود کنترلی هیجان ها و رفتار ها وجود دارد و سبب نقض حقوق دیگران می شود. نافرمانی مقابله جویانه علایم خلق خشمگین از کوره در رفتن زودرنج کینه […]
تنفس عمیق و ریلکسیشن نقاط شروع خوبی برای کنترل درد مزمن است درد مزمن حس سادهای نیست و تحتتاثیر روشهایی است که مغز سیگنالهای درد را پردازش میکند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنالهای درد خود، میتواند واکنشهای بسیار قوی احساسی، مثل ترس، اضطراب یا حتی وحشت، برانگیزد. تنفس عمیق و ریلکسیشن نقاط شروع خوبی برای کنترل درد مزمنتان است. تنها نقطه مثبت درد مزمن میتواند این باشد که مغز […]
مروری بر رواج پدیده رمالی و فالگیری در جامعه:زن مستأصل و درمانده چادر مشکی بورش را از زیردست و پای بچه ها جمع کرده روی سرش می اندازد و بی اعتنا به گریه و زاری آنها، از فلکه چهارم تهرانپارس راهی منطقه فرمانیه می شود تا طبق قرار و وقت قبلی کف دست خود را در برابر دیدگان فردی از جنس خودش قرار دهد تا آینده اش را بخواند، تا شاید […]
چند روز پیش جملهای از یک بزرگ که پشت شیشه یک اتوبوس نوشته شده بود نظرم را جلب کرد: «خداوندا آرامشی به من عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمیتوانم تغییر دهم و شجاعتی که تغییر دهم آنچه را که میتوانم و دانایی که این دو را از هم تشخیص دهم.» اما واقعا چه چیزهایی را در زندگی باید بپذیریم و چه مسایلی را باید تغییر دهیم تا بتوانیم عمری […]
تحقیقات نشان می دهد: کودکانی که مادرشان در هنگام بارداری تحت فشار عصبی بودند مستعد مشکلات رفتار و ذهنی مانند بیش فعالی هستند. آخرین پژوهش ها در “امپرایال کالج لندن” نشان می دهد: اختلافات خانوادگی و برخوردهای تنش زا به خصوص در آسیب زدن به مغزجنین در دوران بارداری نقش به سزایی دارد. بنابراین ؛ دانشمندان علت این امر را برخورد هورمون استرس کورتیزول با جفت می دانند.همچنین نوزادانی که […]
اضطراب مانعی برای درمان شوره سر است متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه اضطراب مانعی برای درمان شوره سر است،گفت: طب مراحل مختلفی از جمله تشخیص، پیشگیری، درمان و پسادرمان دارد و در طب ایرانی همه این موارد مد نظر است. یارقلی، متخصص طب ایرانی در پاسخ به پرسش یکی از مخاطبان در مورد راهکارهای طب ایرانی برای درمان شورهسر اظهار داشت: شوره سر به دلیل نوعی قارچ طبیعی تشکیل میشود که […]
آزار و اذیت اینترنتی بدتر از آزار و اذیت در زندگی روزمره است. طبق تحقیقی که در 11 کشور جهان انجام شده، 20 درصد جوانان مورد آزار و اذیت اینترنتی قرار گرفته اند.آزار و اذیت اینترنتی باعث گرایش نوجوانان به خودکشی می شود یک پنجم افرادی که در این تحقیق مشارکت داشتند، گفته اند که به دلیل این آزار و اذیت اینترنتی، در آنها گرایش به خودکشی ایجاد شده است. این تحقیق توسط شرکت […]
گاهی اوقات افراد دروغ می گویند چون می خواهند چیزی را در وجود خودشان پنهان کنند هیچ کسی دوست ندارد دروغ بگوید اما متاسفانه اوقاتی پیش می آید که در آن با دیگران صادقانه رفتار نمی کنیم ولی عادت کردن به راستگویی باعث تقویت ارتباط بین شما و دیگران می شود و حقیقت گویی را برای تان به امری جذاب و پسندیده تبدیل خواهد کرد. برای چه دروغ می گوییم؟گاهی اوقات افراد دروغ می […]
باج گیرها ،که معمولاً از نزدیکان شما مثل نامزد یا همسرتان هستند، ویژگی های شخصیتی شما را شناسایی می کنند و با سوء استفاده از آن، می کوشند به خواسته های خود برسند. حتی ممکن است این باج گیری با نقشه قبلی نباشد ولی در نهایت نتیجه یکی است.
دکترعلی شریعتی انسانها را به چهار دسته تقسیم کرده است: 1. آنانی که وقتی هستند، هستند وقتی که نیستند هم نیستند عمده آدمها. حضورشان مبتنی به فیزیک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم میشوند. بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند. 2. آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هم نیستند مردگانی متحرک در جهان. خودفروختگانی که هویتشان را به ازای چیزی فانی واگذاشتهاند. بی شخصیتاند و بی اعتبار. هرگز به […]
صبح روز تعطیل باید بیرون بزنید ماجرا از همان میز صبحانه شروع میشود. یک نفر به کمرنگ بودن چای ایراد میگیرد. نفر بعدی، دوست داشته تخممرغ عسلی بخورد، اما زمان از دست رفته و تخممرغ عسلی به تخممرغ سفت تبدیل شده است. نفر بعدی دلش عسل و خامه میخواسته اما خامه تمام شده و کسی هم، حتی خودش، فراموش کرده که باید خامه بخرد. دیگری از سرد بودن نان ایراد میگیرد و نفر […]
زنان باید با کنار گذاشتن حس وابستگی روحی و ذهنی، خودشان را باور کنند و به عنوان همسر و مادر در خانه، غیر از منشا اثر مالی، منشا اثر رفتاری هم باشند آنها باید خود را باور کنند اما هرگز این موضوع را به رخ دیگران نکشند. هرچند انگیزه بسیاری از زنان شاغل کاملا شخصی نیست، بلکه در خدمت رفاه و رشد فکری خانواده است، اما آنها در پاره ای موارد، […]
اگر شما یک مادر شاغل هستید، باید کمی روی زمانبندیهای روزانهتان کار کنید و نگذارید که کمبود وقت، شما را فراموشکار یا بیدقت کند. ما به شما چند راه برای داشتن یک زمانبندی عملی و موفق را پیشنهاد میکنیم. زن جامعه مدرن، میلی به خانهنشینی ندارد. برای اثبات تواناییهایش پابهپای مرد خانه کار میکند و به دلیل احساس مسئولیتش کارهای خانه را هم یکتنه به دوش میکشد. آمدن مسئولیتهای تازه به […]
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است. ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرسمطالعات […]
نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد.
خودزشت پنداری یعنی فرد نسبت به خودش احساس بدی دارد. روزی چند بار چهره خود را در آینه بررسی می کند و هر بار ناامیدتر از قبل بر خلاف نظر دیگران، با خود فکر می کند که چقدر زشت است و چه کند تا کمی زیباتر شود، به فکر جراحی های مختلف زیبایی می افتد، دائم با لوازم آرایشی مختلف سعی در پنهان کردن عیب هایش دارد ولی به نظر خودش با استفاده از […]
