نویسنده: مدیر سایت

ترفندهای اینترنتی

ویرایش پیام در اینستاگرام؛ یک راه حل ساده برای یک مشکل رایج!

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 299

اینستاگرام اخیراً قابلیت جدیدی را به پلتفرم خود اضافه کرده است که به کاربران امکان می دهد پیام های ارسال شده خود را در دایرکت ویرایش کنند. این ویژگی به شما این امکان را می دهد که اشتباهات تایپی را اصلاح کنید، متن پیام خود را تغییر دهید یا اطلاعات جدیدی را به آن اضافه کنید. در این مقاله از ساختمان‌یار به نحوه ویرایش پیام ها در اینستاگرام می پردازیم.

زندگینامه بزرگان دینی

آشنایی با زندگینامه سوده بنت زمعه همسر دوم پیامبر (ص)

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 346

در این مقاله از ساختمان‌یار، با زندگینامه سوده بنت زمعه همسر دوم پیامبر (ص) آشنا می شوید. سودة بنت زمعه همسر دوم حضرت محمد (ص) بعد از خدیجه بود و به عنوان «ام المؤمنین»، «مادر مؤمنان» شناخته می‌شد.

اخبار سیاسی و اجتماعی

تهران پایتخت بی‌شهردار؟/ شائبه‌های انتخاباتی دامن گیر شهرداری تهران

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 382

هر چقدر به انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری نزدیک می‌شویم موضوعات عجیب و غریب‌تری در رسانه‌های رسمی مطرح می‌شود که گاه با قوانین نیز مغایرت و فاصله بسیاری دارد. یکی از این موضوعات که مطرح شده؛ عدم انتخاب فردی به جانشینی زاکانی در زمان انتخابات است.

اخبار فرهنگی و هنری

زهره حمیدی: بعد از درمانم مرتب کار می‌کنم

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 285

زهره حمیدی، بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون با اظهار امیدواری براینکه هرچه زودتر بهبودی کاملش را بدست می‌آورد اعلام کرد: علیرغم اینکه پیشنهادهای زیادی برای کار دارم اما متاسفانه فعلا توان ندارم تا ان‌شاءالله درمانم تمام شود و مجددا به عرصه بازیگری برگردم. 

زیبایی اندام

پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 270

راه های زیادی برای از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی در محیط کار وجود دارد   شما هر هفته، یک چهارم از وقت خود را در محل کار صرف می کنید و این در حالی است که اغلب در حالت نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا […]

ورزش وکاهش وزن موثرترین راه درمان کبد چرب

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 308

      یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی می‌تواند زمینه ساز کبد چرب باشد»، تاکید کرد که شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است.   دکتر شهرام آگاه در گفتگو با خبرنگار سلامت‌نیوز، درباره عارضه کبد چرب گفت:« مجموعه‌ای از عوامل […]

زیبایی اندام

رازهای لاغری خانم های کارمند

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 275

زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.

اخبار اجتماعی

نماد اعتماد موبایل استقلال آمل باطل شد

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 272

رئیس کل دادگستری مازندران در مورد جزئیات دستگیری و بازداشت مالک فروشگاه موبایل معروف در آمل، گفت: دستور شناسایی و توقیف اموال متهمان پرونده موبایل در آمل صادر شده و در این بین کلاهبرداری به میزان 300 میلیارد تومان اتفاق افتاده است.

اخبار پزشکی

افزایش ۳ تا ۵ برابری خودکشی در جامعه پزشکی؛ چه عواملی پزشکان را به خودکشی وا می‌دارد؟

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 398

طبق بررسی‌های انجام‌شده، آمار خودکشی در جامعه پزشکی تا 5 برابر افزایش پیدا کرده است و از ابتدای سال جاری تا کنون، سه مورد خودکشی [منجر به مرگ] در میان اعضای کادر درمان، مُهر تأییدی بر این ماجراست.

با تجربه کسانی که به راحتی لاغر شدند آشنا شوید!!

۱۴۰۳/۰۳/۱۸0 307

رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید‎   توصیه ها و راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتی به نظر دست نیافتنی بیاید. به همین دلیل است که بهترین پیشنهادها را می توان از افرادی گرفت که خودشان این راه را تا پایان رفته باشند.   رازهای کسانی که در لاغری موفق بودند، را بدانید  بنابراین بیایید کمی تحقیقات را کنار بگذاریم. نکات و توصیه هایی […]

×