انتقادها معمولا دردناکند اما در عین حال بسیار ارزشمند و هدایتگر می توانند باشند اکثر اوقات وقتی کمپانی ها تلاش می کنند تا خیلی زود به جایگاه بالاتری دست پیدا کنند، انتقادهای تند از کسب و کار پا به میدان می گذارند. انتقادها معمولا دردناکند اما در عین حال بسیار ارزشمند و هدایتگر می توانند باشند. وقتی صحبت از نقد استارت آپ ها و کسب و کار می شود، انتقادهای تند و تیز […]
آیا اعتیاد به تلویزیون حقیقت دارد؟ این سوالی پیچیده و مورد بحث است. چنانچه نگاهی سریع به راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی بیاندازید، ردی از آن پیدا نمی کنید. ولی بررسی های گوناگون نشان میدهند که این موضوع به مشکل رو به افزایش خانوادهها تبدیل شده است. برای دانستن علل و راهکارهای رهایی از اعتیاد به تماشای تلویزیون با ما همراه باشید.
آیا مشاهده خون به شما احساس ضعف یا اضطراب می دهد؟ شاید تصور انجام برخی از اقدامات پزشکی مربوط به خون باعث شود تا درون خود احساس بیماری کنید.اصطلاح ترس غیرمنطقی از خون هموفوبیا است. در ویرایش جدید کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ، این بیماری در گروه "فوبیای خاص" با مشخص کننده فوبیای تزریق خون (BII) قرار می گیرد.
بچه ها با اینکه حواس پنجگانه را دارند؛ می بینند و می شنوند و لمس می کنند و می بویند و می چشند، باز برای اینکه دور و برشان را خوب بفهمند و سر از اشیا دربیاورند هرچه که به دستشان برسد توی دهنشان می کنند. باید شی توی دستشان را مزمزه کنند و بجوند و حتا قورتش دهند تا به این نتیجه برسند که خوب بود یا بد. سخت بود یا لطیف. حالا […]
سخنرانی ها دنیای متفاوت و گسترده ای دارند. هر سخنرانی می تواند تاثیر خاص خودش را بر روی شما بگذارد، یک سخنرانی، انگیزه ی شما را تقویت می کند، یکی شما را احساساتی می کند، یکی کفر شما را سر می آورد و یکی می تواند آگاهی شما را بالا ببرد؛ یک سخنران خوب ، سخنرانی است که هدف خود را از سخنرانی بداند!
سندرم شیشه خیارشور به مواقعی اشاره دارد که از دور به مشکلات دیگران نگاه می کنیم و حل آن ها را بسیار ساده می انگاریم ، بدون این که از جزئیات آن اطلاعی داشته باشیم. در این مطلب از ساختمانیار شما را با سندروم شیشه خیارشور آشنا می کنیم.
والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند وآنها را تهدید و تنبیه نکنند روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشمغُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را همقد کودکان کنند. همایونیان با بیان اینکه واکنش همه انسانها به محیطهای جدید اضطراب است اظهار داشت: اضطراب ریشه تمام مشکلات رفتاری فرد است متأسفانه برای حذف آن راهی وجود ندارد. محیط در […]
برای دور شدن از استرس در محل کار از دیگران کمک بگیرید ما اغلب آنقدر خودمان را درگیر کار و اضطرابهای آن کردهایم که احساس میکنیم برای هیچچیزی از جمله تفریح و لذت بردن از زندگی وقت نداریم. نهتنها از زندگی شخصی و تفریح لذت کافی نمیبریم بلکه در کارمان هم به اندازه کافی موفق نیستیم، چون فکر میکنیم تنها راه موفقیت بیشتر کار کردن و بیتوجهی به خودمان است! امروز آخرین شماره مجله […]
به نظر میرسد دنیای ما، سوگیری مثبتی به سمت برونگرایی دارد. حداقل در حوزهی مدیریت و کسب و کار و فروش و مهارتهای فردی، بسیاری از کسانی که شناخت دقیق علمی و تجربهی کافی در حوزهی مدیریت و پرورش انسانها ندارند، برونگرایی را به عنوان یک نقطه قوت و درونگرایی را به عنوان نقطه ضعف مطرح میکنند و تلاش دارند با انواع تمرینها و آموزشها، همه جهان را به سمت برونگرایی سوق دهند. به همین […]
یک زن سنتی-مدرن به خودش اهمیت می دهد. نحوه تغذیه خود و خانواده اش را مد نظر دارد. به سلامتی و زیبایی و نشاط خود، اهمیت می دهد و همواره می کوشد تا همسری شاداب و مادری پرانرژی باشد. جهان آفرینش متشکل از مخلوقاتی است که هر یک به گونه ای خاص آفریده شده اند. تمامی موجودات به دسته ها و گروه های مختلفی تقسیم می شوند اما بدون شک، مهمترین تقسیم بندی […]
با اینکه شبکههای اجتماعی مردم را به هم متصلتر میکنند اما چالشهای جدیدی ایجاد میکند آنچه بصورت آنلاین پست میکنید و نحوهی استفادهتان از پلتفرمهای شبکههای اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام چیزهای زیادی راجع به شما فاش میکند. در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکههای اجتماعی با سلامت روان، سلامت بدن، توانایی فکری فرد و غیره را عنوان کردهاند و با اینکه پلتفرمهای شبکههای اجتماعی مردم دنیا را به هم متصلتر میکنند اما چالشهای جدیدی […]
تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به واسطه مشغول بودن بیش از حد بدن و ذهن رایج است. تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات […]
به چه دلیل ما حتی بدون این که بدانیم به چه دلیل، از اشخاص اطراف مان کپی برداری و تقلید می کنیم، آیا تابحال متوجه شده اید که شما و دوستانتان همگی بطور مشابه صحبت می کنید؟ این اصلا تصادف نیست!
شاید افرادی را دیده باشید که مشکلات زیادی در ایجاد و حفظ روابط نزدیک با دیگران دارند. از طرفی بی نظمی های رفتاری در آن ها بسیار به چشم می خورد. در کنار این نشانه ها دارای افکاری عجیب و غریب و درکی متفاوت از محیط خود هستند. اگر با چنین فردی در ارتباط هستید بهتر است درباره ویژگی های منحصر به فرد شخصیت اسکیزوتایپال بیشتر بدانید.
روانشناسی رنگ طوسی یکی از موضوعات مورد توجه در حوزه رنگشناسی و روانشناسی است. رنگ طوسی یک رنگ خاص است که در طیف رنگهای زمینهای قرار دارد و ممکن است در تعریف آن تفاوتهایی وجود داشته باشد. اما در کل، رنگ طوسی به عنوان یک رنگ خاکستری با رنگ زرد یا قرمز در آن مخلوط، تعریف میشود.
خوابیدن با ناراحتی می تواند عواقب منفی زیادی برای سلامتی جسمی و روانی شما داشته باشد. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی تأثیرات روانی و فیزیکی این وضعیت بر سلامتی و روابط انسانی میپردازیم.
قدیمها زندگیهای خانوادگی شکل دیگری بود. دورهمنشستنهای خانوادگی هر شب در حیاط بزرگ یا در پذیرایی بزرگ خانه تشکیل میشد و بزرگترها و کوچکترها دور هم مینشستند و از همدیگر میگفتند. در کنار هم بودن، طرح مشکلات، کمک برای رفع آنها، تلقین عشق و محبت و آرامش ذهنیتی است مهمترین معانی است که با مطرح شدن اسم «خانواده» در فکر انسان نقش میبندد. اما امروزه به دلیل مشکلات و شیوه جدید زندگی که وجود دارد […]
مشاوره خانواده – بر اساس مطالعه جدید متخصصان هاروارد، خواب عمیق در دوران کودکی، بر آغاز سن بلوغ تاثیرگذار است. این متخصصان میگویند: خواب عمیق در نهایت در روند پیچیده کنترل سن بلوغ و بسیاری از تغییراتی که در این دوره در دختران و پسران نوجوان بروز میکنند، تاثیر دارد. به گفته کارشناسان، تمام این تغییرات دوران بلوغ حاصل تغییراتی هستند که در این مرحله از زندگی در مغز انسان ایجاد میشوند.در مطالعات […]
مشاوره خانواده – تا به حال شده از خوانــــدن کتاب های روانشناسی و تکرار عبارات تاکیدی خسته و دلزده شوی و با غرولند به خودت بگویی:«دیگر جواب نمی دهد» یا گاهی اوقات وقتی همه تلاشت را برای رسیدن به کاری انجام می دهی و نتیجه ای نمی گیری، زیر لبت زمزمه کنی:«قانون جذب یک دروغ بزرگ بیش نیست»! اما بگذار همین الان خیالت را راحت کنم که این تنها مشکل شما نیست و […]
سوگ جمعی زمانی که خسارت و اندوه مشترکی برای جامعه رخ می دهد و منجر به مرگ و میر گسترده می شود ، ایجاد می گردد. در این مطلب از ساختمانیار شما را با سوگ جمعی آشنا می کنیم.
