من نمیخواهم دروغ بگویم اما بسیاری اوقات در مقابل وسوسه شاخ و برگ دادن به اتفاقات و موضوعات تسلیم میشوم. در واقع این کار باعث میشود نقش خودم را پررنگ کنم و روی اهمیت خودم مانور بدهم. گاهی هم دروغ میگویم تا از یک لحظه ناراحت کننده و یک احساس بد فرار کنم. واقعیت این است که من تنها نیستم. در واقع اکثریت زنان خیلی اوقات دروغ میگویند و خیلی هم راحت. دروغ […]
تأثیر سبک زندگی بر سلامت روان یکی از موضوعات مهم در دنیای امروز است که به چگونگی تأثیر عادات روزانه بر وضعیت روانی افراد میپردازد. از جمله عوامل مؤثر در این زمینه میتوان به تغذیه، ورزش، خواب و روابط اجتماعی اشاره کرد. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این تأثیرات پرداخته میشود. با تغییرات مثبت در سبک زندگی میتوان سلامت روان را بهبود بخشید و از بروز اختلالات روانی جلوگیری کرد.
کیفرخواست برای سارقان پیرزن اردبیلی صادر شد.
مدیرکل آموزش و پرورش اصفهان از برگزاری امتحانات نهایی دی سالجاری طبق جدول اعلام شده خبر داد و گفت: حتی اگر وضعیت مدارس غیرحضوری باشد، نیز این امتحانات طبق برنامهریزی برگزار خواهد شد.
مساله بیمه جبران خسارت آسیب به لوازم برقی منزل از مواردی است که بسیاری از شهروندان نسبت به آن بی اطلاع هستند و از سوی دیگر اساسا در بسیاری موارد قطع چند باره برق منجر به آسیب به وسایل میشود که آن را فرسوده میکند و به راحتی نمیتوان این موارد را به اداره برق ثابت کرد. اما ماجرای بیمه در قبضهای اداره برق چیست؟
بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور، میانگین بارش کشور در دی ماه نرمال با گرایش به کمتر از نرمال و در نیمه اول بهمن کمتر از نرمال خواهد بود. دمای هوا در هفته پایانی دی و هفته اول بهمن بیش از نرمال و در هفته دوم بهمن در شرق کشور گرایش به نرمال خواهد داشت.
ادل و نامزدش ریچ پل، جمعه گذشته در وست هالیوود برای صرف شام به یک قرار عاشقانه رفتند.
هزاران اثر تاریخی مربوط به تمدن یونان باستان که چندین دهۀ قبل به سرقت رفته بودند، اخیرا در زیرزمینی در شهر آتن پیدا شدهاند. مقامات در حال بررسی ارزش این گنجینه هستند که بخش بزرگی از آن در روزنامههای دهه 1940 پیچیده شده بود.
پارک قیطریه از ساخت و ساز نجات پیدا کرد.
ایران از کشورهای اصلی تامینکننده نفت سوریه بوده و اتفاقا برخلاف مدل عربستان نفتکشهای ایران آماده ارسال نفت به این کشور هستند. گرچه بعد از تعطیلی پالایشگاه بانیاس خبر رسید که عربستان جایگزین ایران خواهد شد؛ اما شاید مساله سوخت و انرژی یکی از گزینههایی باشد که بتواند مقامات تهران- دمشق را پشت یک میز جمع کند.
در این مقاله از ساختمانیار سکسولوژیست یا مشاور روابط زناشویی مورد بحث قرار میگیرد. این حرفهایان به عنوان متخصصانی که در زمینههای جنسیت، روابط زناشویی و امور مشابه تخصص دارند، به افراد کمک میکنند تا در زندگی عاطفی و جنسی خود بهبود یابند و با چالشها بهتر کنار بیایند.
مطالعه ناسا نشان میدهد دریاچههای کمعمق در پوسته یخی اروپا ممکن است فوران کنند. تحقیقات جدید فرضیههایی را مطرح میکند که Europa Clipper ناسا میتواند آزمایش کند؛ هرگونه توده یا فعالیت آتشفشانی در سطح ماه جووین توسط دریاچههای کمعمق در پوسته یخی آن ایجاد میشود.
باستانشناسان در منطقۀ خورساباد در شمال عراق بقایای یک ویلای بزرگ، باغهای سلطنتی و سایر سازههای مدفون زیر خاک را که مربوط به پایتخت باستانی آشوریان هستند کشف کردهاند. این کشفیات با استفاده از نقشهبرداری مغناطیسی بهدست آمده است و هیچ حفاریای در منطقه انجام نشده است.
در این مقاله از ساختمانیار دعوای زوجین سر پول ، را بررسی خواهیم کرد. زمانی که مسائل مالی به سطح روابط زناشویی نفوذ میکند، دنیای روابط ممکن است با چالشهای جدیدی روبرو شود. در این مقاله به علتها و راهحلهای ممکن برای حل دعواهای زوجین سر پول پرداخته خواهد شد.
بازگشت به زندگی عادی پس از زایمان میتواند چالشی بزرگ برای مادران جدید باشد. این فرآیند شامل مراقبتهای جسمانی و روانی، برنامهریزی برای بازگشت به فعالیتهای روزانه و مقابله با تغییرات جسمی و هورمونی است. بازگشت به زندگی عادی پس از زایمان نیازمند توجه به نکات مختلفی است تا مادران بتوانند سلامت خود را حفظ کرده و به روتینهای قبلی خود بازگردند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با رشد 47931 واحدی به 2,847,167 واحد رسید.
مدیریت تعارضها در ازدواج یکی از مهمترین مهارتهایی است که زوجها برای حفظ آرامش و پایداری زندگی مشترک به آن نیاز دارند. در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی راهکارهایی پرداختهایم که به زوجها کمک میکند اختلافات خود را با گفتگو و درک متقابل حل کنند. یادگیری این مهارت میتواند به تقویت روابط عاطفی و کاهش تنشهای روزمره کمک کند.
تلاش برای پاکسازی آلودگی نفتی روسیه در دریای سیاه/ رویترز بدون شرح بدون شرح حمله خودرویی یک پزشک تبعه سعودی به بازار کریسمس شهر “ماگدبورگ” آلمان که منجر به کشته شدن دستکم 2 نفر و زخمی شدن دهها نفر دیگر شد./ زوما بدون شرح بدون شرح بازدید رئیس جمهوری و بانوی اول آمریکا از بیمارستان ملی کودکان در شهر واشنگتن به مناسبت کریسمس اعتصاب و اعتراضات کارکنان شرکت آمازون در مقابل دفتر مرکزی این شرکت […]
مسیح فرزانه، کارشناس و فعال صنعت و بازار خودرو: طبق تحلیلها و آنالیزهای که از اوایل تابستان 403 در گفتگو با رسانههای گوناگون به آن پرداختم، بازار خودرو از ابتدای فصل پاییز با گذشت هر هفته بر رکود تعمیق شده آن تاکنون افزوده شده است. این رکود لایه لایه جدای از کساد شدن بازار خودرو در فصل پاییز طبق یک عادت سالیان دور بوده که معمولا تا اواخر دی ماه ادامه و در بهمن و اسفند با اصطلاح سنتی بازار شب عید کمی شکل پر رونقتر به خود میگرفته است.
در این مقاله از ساختمانیار به بررسی اثر موسیقی آرامش بخش آرند اشتاین بر خواب و شادکامی زنان سالمند پرداختهایم. این موسیقی به عنوان یک ابزار درمانی برای بهبود کیفیت خواب و افزایش شادکامی سالمندان شناخته شده است. نتایج پژوهشها نشان میدهد که استفاده از این موسیقی میتواند به کاهش استرس و بهبود وضعیت روانی کمک کند. همراه ما باشید تا تأثیرات این موسیقی را بیشتر بشناسید.
