نویسنده: مدیر سایت

اس ام اس های جالب

پیامک تبریک ولادت حضرت علی(ع)-4

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 192

از قــــــدرت لایـــزالـــــی یــــــزدانــــــیگـردیــده قــلــوب شـیــعــیـان نورانیاز فــاطــمــه بـنــت اســـد شـــد ظــاهــردر کـعــبــه وجـــود عـــلـی عـمرانی . . .   ********* اس ام اس ولادت امام علی *********   سرچشمه ی عشق با علی آمده استگل کرده بهشت تا علی آمده استشد کعبه حرمخانه میلاد علی(ع)کز کعبه صدای یا علی آمده است    ********* اس ام اس ولادت امام علی *********   میلاد امام علی(ع) آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی و معرفوالاترین الگوی شهامت و […]

پیام مخصوص تبریک نیمه شعبان

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 206

    گفتم که خدا مرا مرادی بفرست توفان زده‏ ام مرا نجاتی بفرست فرمود که با زمزمه یا مهدی نذر گل نرگس صلواتی بفرست   * * * * * * * * *اس ام اس نیمه شعبان* * * * * * * *   در انتظار باران نیست آنکه بذری نکاشته زهی خجسته زمانی که یار باز آید به کام غم‏زدگان غم‏گسار باز آید اگر فدای امام زمان نخواهد شد ز سر […]

اخبار گوناگون

جمجمۀ دو هزارساله اسکن شد؛ او خواهر آخرین ملکۀ مصر باستان نیست!

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 180

تجزیه و تحلیل‌های پیشرفته بر روی یک جمجمه که سال 1929 در ترکیه پیدا شد، یک بار برای همیشه ثابت کرد که صاحب این جمجمه، بر خلاف آنچه که قبلا تصور می‌شد، آرسینوی چهارم خواهر ناتنی کلئوپاترا (آخرین ملکۀ مصر باستان) نیست.

اخبار بین الملل

رویترز: پیش نویس توافق آتش بس غزه تحویل اسرائیل و حماس شد

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 201

العربی الجدید نوشت: یک مقام مطلع از مذاکرات آتش‌بس در غزه و تبادل اسرا امروز دوشنبه به خبرگزاری رویترز گفت که قطر، به عنوان میانجی میان اسرائیل و حماس، پیش‌نویس "نهایی" توافق آتش‌بس را به دو طرف تحویل داده است. 

اخبار اجتماعی

مقام سازمان محیط‌ زیست: مازوت‌ سوزی در سه نیروگاه ادامه دارد

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 219

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: با وجود مصوبه کارگروه کاهش آلودگی هوا در زمینه قطع مازوت‌سوزی در سه نیروگاه اما این کار ادامه دارد البته قرار شد مصرف این سوخت را به حداقل برسانند.

چگونه شکم صافی داشته باشیم؟

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 208

چگونه شکم صافی داشته باشیم؟لازم نیست یک ستاره باشید تا به آن عضلات شش تکه ای که آرزویش را دارید برسید.همه خانم ها دوست دارند شکم صافی داشته باشند تا حس کنند که ظاهر متناسبی دارند، ولی بسیاری از آنها نمی دانند چطور می توانند شکم صافی داشته باشند. تبلیغات و آگهی های بازرگانی روش های مختلف کاهش وزن باعث می شوند که هر فردی، چه خانم چه آقا، آرزو داشته باشد که شکم صاف […]

اخبار سیاست خارجی

جزئیات موافقت نامه جامع بلندمدت ایران و روسیه

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 206

سفیر جمهوری اسلامی ایران در روسیه با تشریح جزئیات مفاد موافقت‌نامه جامع بلندمدت راهبردی بین ایران و روسیه گفت: این موافقت‌نامه شامل یک مقدمه و 47 ماده است که همه حوزه‌های مناسبات دوجانبه را در برمی‌گیرد.

درمان با ورزش

ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات چهار سر و رفع درد زانو

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 245

ورزش‌هایی برای تقویت عضلات چهار سر ران    عضلات چهار سر ران، چهار عضله‌ بزرگ هستند که در قسمت جلوی ران قرار دارند؛ انقباض این عضلات به خم و راست شدن زانو و بالا آوردن پاها کمک می‌کند پس تقویت این عضلات اهمیت زیادی دارد و از اعمال فشار اضافی به مفاصل جلوگیری می‌کند؛ ورزش‌های بسیار متنوعی برای تقویت عضلات چهار سر ران وجود دارد که با شناخت مناسب آن‌ها می‌‌توانید به تقویت این عضلات […]

اخبار حوادث

تهران در معرض تهدید حریق مشابه لس آنجلس

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 260

فاجعه «سرایت گسترده حریق جنگل در لس آنجلس به مناطق شهری» احتمالا برای ساکنان شهر‌های فاقد پوشش جنگلی، «ترسناک» به نظر نمی‌رسد و در جایی مثل تهران، احتمالا شهروندان دست کم از این بابت ترس یا نگرانی ندارند، اما مطالعه علمی درباره اوضاع پایتخت ایران از «تهدید مشابه آتش سوزی اخیر در آمریکا» برای این کلان‌شهر حکایت دارد.

زیبایی اندام

روش‌هایی غلط برای لاغر شدن

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 241

با محروم شدن از کالری و مواد غذایی دیگر سوخت و سازش متوقف می‌شود‎   یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی‌ و غلات سبوس‌دار استفاده کرد.   آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگویی در خصوص تغذیه مناسب برای لاغری اظهار داشت: باید این را باید بدانیم که چربی‌ها با هم فرق دارند و همه آن‌ها مضر نیستند؛ […]

تاریخچه رشته های ورزشی

صعود فری سولو: چالش‌برانگیزترین ورزش کوهنوردی

۱۴۰۳/۱۰/۲۵0 212

صعود فری سولو یکی از چالش‌برانگیزترین و خطرناک‌ترین سبک‌های کوهنوردی است که در آن فرد بدون استفاده از طناب یا تجهیزات ایمنی، مسیر کوه را صعود می‌کند. این نوع صعود تنها به مهارت‌ها و قدرت بدنی کوهنورد تکیه دارد. در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی ویژگی‌ها و خطرات این سبک از کوهنوردی پرداخته‌ایم.

×