نویسنده: مدیر سایت

رنگ سال 2012 مشخص شد !

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 311

    «لیتریک ایزمن» Leatrice Eiseman، مدیر اجرایی شرکت پنتون Pantone که استاندارد رنگ‌های لباس و صنایع خانگی را تعیین می‌کند، در این باره گفته است: این رنگ بنا بر ایده تحرک و ایجاد انگیزه برگزیده شده است، پیش‌بینی هر سالانه رنگ بر پایه نیاز مشتریان و آنچه آنان می‌خواهند، صورت می‌گیرد و بلافاصله مورد استفاده طراحان گوناگون قرار می‌گیرد.   «واشنگتن پست» در این باره نوشته است که جهان سال آینده به رنگ خاکستری […]

لباس و کیف و کفش

جدیدترین شال گردن بافت و قلاب بافی – سری سوم

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 301

در این قسمت نمونه هایی جدید و زیبا از جدیدترین مدل شال های بافتنی سال 2013 را تماشا کنید . مدل شال گردن بافتنی 2013 مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013  مدل شال گردن بافتنی 2013 منبع : khaneyemod.mihanblog.com

لباس و کیف و کفش

انواع مدل کفش مجلسی مخصوص تابستان

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 303

نمونه هایی از شیک ترین و زیباترین مدل کفش های مجلسی در تابستان 2015   کفش های مجلسی زنانه   مدل کفش مجلسی تابستانه   کفش های مجلسی زنانه     بیشتر بخوانید: مدل صندل تابستانی مدل کفش مجلسی مخمل   کفش های مجلسی زنانه   مدل کفش مجلسی تابستانه   کفش های مجلسی زنانه   گردآوری : بخش مد ساختمان‌یار

شیک ترین مدلهای کت و کاپشن زنانه

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 292

گلچینی از شیک ترین مدلهای کت و کاپشن زنانه   ست کردن کت چرم زنانه   مدل کت و کاپشن زنانه   کاپشن دخترانه   جدیدترین مدل بافت   مدل جلیقه بارانی   منبع : yakhdarbehesht.com

لباس و کیف و کفش

دامن های چرم زمستانی به پیشنهاد مجله Elle

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 261

گلچینی از بهترین مدلهای دامن چرم برای زمستان 2015 به پیشنهاد مجله Elle اگر شما یک دامن مشکی و از جنس چرم ندارید همین الان دست به کار شوید و حتما یکی از آن را برای خود تهیه کنید.نه تنها هر خانمی حتما باید یکی از این دامن ها را در کمد لباسش داشته باشد، بلکه از آنها می توانیم در میهمانی های مختلف استفاده کرده و با لباسهای زیادی آنها را ست کنیم.   […]

شال گردن های قلاب بافی-سری دوم

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 493

  چون زمستان تو راهه براتون نمونه هایی دیگر از شیکترین مدل های شال گردن را انتخاب کردیم. امیدواریم خوشتان بیاید .                                       منبع : khaneyemod    

زیبایی اندام

اگر در تعطیلات نوروز چاق شده اید، بخوانید

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 283

اگر در تعطیلات نوروز چاق شده اید، بخوانیدحالا که تعطیلات تمام‌شده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از این‌که سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید. این هم کار مهمی است که در همین روزهای ابتدایی سال باید انجام دهید که در غیر این صورت پشیمان می شوید و دیگر کاری از دست تان […]

زیبایی اندام

برای لاغر شدن این 5 قانون را جدی بگیرید!!

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 321

برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر از آنها نتیجه گرفت   مسلما برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر باز هم از آنها نتیجه گرفت. اما اگر هدفتان جدی است و می خواهید کاهش وزن مناسبی را تجربه کنید قوانینی وجود دارد که اگر می خواهید اعداد روی ترازو پایین بیایند هرگز نباید آنها را بشکنید.   قوانینی برای لاغر شدن   همیشه صبحانه […]

درمان با ورزش

راههای درمان انحراف چشم با ورزش

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 284

عدم هماهنگی بین چشم ها را انحراف چشم می گویند. انحراف چشم مشکلی است آزار دهنده که راه های درمان مختلفی دارد. انحراف چشم را می توان به وسیله عمل جراحی یا با استفاده از لنز و عینک بر طرف کرد. اما راه دیگری نیز برای درمان انحراف وجود دارد که نیازی به عمل و یا لنز و عینک ندارد. از طریق انجام یک سری تمرینات ورزشی می توانید این مشکل را در منزل برطرف کنید.

زیبایی اندام

3 تمرین برای تقویت عضلات بازو و سینه به کمک دمبل (+تصاویر)

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 315

عضله‌ی دو سر بازو به خم کردن دست از آرنج کمک می‌کند   تمرینات سینه و بازو برای آقایان مبتدیسینه و بازوها هر کدام شامل دو عضله‌ی اصلی هستند: به ترتیب عضله‌ی سینه‌ای بزرگ یا پکتورالیس ماژور، و عضله‌ی جناغی – و ماهیچه‌ی دو سر و سه سر بازویی.   دو عضله‌ی تشکیل دهنده‌ی سینه برای حرکت پذیری شانه‌ها در جهت افقی عمل می‌کند، مانند زمانی که حرکت بغل کردن را انجام می‌دهید. دو عضله‌ی […]

درمان با ورزش

پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 289

حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند‎   یک متخصص پزشکی ورزشی می‌گوید، حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل 40 دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.   وی افزود: شاید موثرترین درمان وریدهای واریسی، پیاده‌روی است و اگر زمان لازم برای پیاده روی‌های منظم ندارید سعی کنید […]

درمان با ورزش

ورزش استقامتی اضطراب را کاهش می‌دهد

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 282

افرادی که ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهند کمتر از دیگران دچار اضطراب می‌شوند‎   مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهند کمتر از دیگران دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند.   بررسی‌هایی که بر روی 992 فرد انجام شده است نشان داده است ورزش استقامتی مانند وزنه‌ زدن اضطراب را کاهش می‌دهد.   مدیر این تحقیقات می‌گوید: پیش از این بیشتر تاثیر ورزش‌های هوازی بر سلامت ذهنی بررسی می‌شد. ما در این مطالعات […]

اخبار سیاسی و اجتماعی

نگرانی ها از بابت اعمال نفوذ حلقه مقداد | دخالت دولتی ها در انتخابات علنی شد؟

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 280

علی رغم دو بخشنامه مهم مخبر مبنی بر عدم دخالت دولتی ها در امر انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم، نشانه ها حکایت از ورود و دخالت مستقیم و غیرمستقیم برخی چهره های دولتی در انتخابات دارد. در این دخالت ها ردپای حلقه مقداد نیز مشهود است.

اخبار فرهنگی و هنری

چاقوی قیصر غلاف نمی‌شود!

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 251

آنها که مجموعه شبکه خانگی افعی تهران را در این روزها پیگیری کرده‌اند، ماجرای این دیالوگ را می‌دانند و آنها که در جریان نیستند بدانند این دیالوگ میان افعی تهران و تراپیست یا همان روان‌درمانگر او رد‌و‌بدل شده است؛ 

امتحانات نهاییِ بی‌یال و دم و اشکم

۱۴۰۳/۰۳/۲۰0 378

  گزارش «شرق» از امتحانات نهایی امسال؛ از سؤالات مبهم با چند پاسخ تا آسیب‌شناسی مشکلات جاری   همیشه از غول کنکور و دردسرهای دانش‌آموزان در هنگامه عبور از هفت‌خان برای رسیدن به صندلی‌های دانشگاه صحبت می‌شود. حالا اما به نظر می‌رسد زمین بازی تغییر کرده است و امتحانات نهایی هم دست و پای همین غول‌اند.     همیشه از غول کنکور و دردسرهای دانش‌آموزان در هنگامه عبور از هفت‌خان برای رسیدن به صندلی‌های دانشگاه […]

×