آشپزی و تغذیه

آموزش شیرینی پزی

طرز تهیه زولبیا و بامیه رژیمی: لذت بدون نگرانی

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 415

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه زولبیا و بامیه رژِیمی آشنا می شوید. زولبیا و بامیه از محبوب ترین شیرینی های ایرانی هستند که در ماه رمضان طرفداران بسیاری دارند. اما به دلیل کالری و چربی بالا، بسیاری از افراد از خوردن آن ها خودداری می کنند.

نوشیدنی ها

طرز تهیه فراپه یونانی، یک نوشیدنی قهوه ی سرد و خوشمزه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 289

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی طرز تهیه فراپه یونانی پرداخته ایم. فراپه یونانی یک نوشیدنی سرد و لذت بخش است که از قهوه فوری، آب و شکر تهیه می شود. این نوشیدنی خنک و گوارا در روزهای گرم تابستان بسیار دلچسب است و به راحتی می توان آن را در خانه تهیه کرد.

آموزش شیرینی پزی

دستور تهیه دسر کرم کارامل گیاهی با طعمی دلپذیر و موادی سالم و طبیعی

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 393

ما به شما نشان می دهیم که چگونه یک کرم کارامل خوشمزه بدون تخم مرغ یا شیر حیوانی اما با طعمی عالی و بافت عالی تهیه کنید. تهیه کرم کارامل وگان بسیار ساده است. برای لذت بردن از یکی از خوشمزه ترین دسرهای اطراف فقط به چند ماده نیاز دارید. علاوه بر این، شکر را می توان با شیرین کننده جایگزین کرد تا کالری و تأثیر دسر بر متابولیسم کاهش یابد. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با دستور تهیه این دسر گیاهی خوشمزه آشنا می کنیم.

نوشیدنی ها

طرز تهیه موکتل: نوشیدنی خوشمزه و سالم برای هر سن و سال

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 317

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه موکتل آشنا می شوید. موکتل یک نوشیدنی بدون الکل است که از ترکیب آب سبزیجات، آبمیوه، آب گازدار، شربت و سایر مواد تشکیل می شود. موکتل ها به دلیل طعم خوشمزه، تنوع زیاد و عدم وجود الکل، طرفداران زیادی در سراسر جهان دارند.

انواع مربا و ترشیجات

دستور تهیه مربای بابونه با طعم منحصر به فرد و خوشمزه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 402

مربای بابونه یکی از مرباهای سنتی و خوشمزه است که از گل های بابونه تهیه می‌شود. بابونه یک گیاه دارویی است که خواص آن برای تسکین اضطراب، بهبود خواب و کاهش التهاب بدن شناخته شده است.برای تهیه مربای بابونه بهتر است از گل های تازه بابونه استفاده کنید. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با دستور تهیه مربای بابونه آشنا می کنیم.

آموزش انواع غذاها

طرز تهیه خورش ریحان با گوشت، خورشتی متفاوت و خوشمزه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 370

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه خورش ریحان آشنا می شوید. خورش ریحان، یک خورش اصیل شمالی با طعمی بی نظیر و عطری دل انگیز است که به دلیل استفاده از سبزی های معطر، محبوبیت زیادی در بین ایرانیان دارد. این خورش خوشمزه را می توان با گوشت گوسفند، مرغ و یا حتی به صورت خورشت سبزیجات بدون گوشت تهیه کرد.

آموزش شیرینی پزی

نان قماق؛ نان سنتی مازندارن با طعمی خاص و خوشمزه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 365

نان قماق یکی از نان‌های سنتی ایرانی است که با استفاده از سبزیجات تازه یا خشک تهیه می‌شود. این نان با طعم و عطر خاصی که به واسطه سبزیجات مورد استفاده در آن به وجود می‌آید، از دیگر نان‌های سنتی ایرانی متمایز می‌شود. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با دستور تهیه این نان خوشمزه و سنتی آشنا می کنیم.

آشپزی و تغذیه

آشنایی با تکنیک‌های گرفتن تلخی پوست پرتقال

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 366

در این مقاله درباره گرفتن تلخی پوست پرتقال صحبت خواهیم کرد. این فرآیند مهم در آماده‌سازی پوست پرتقال برای مصرف، با توجه به روش‌های مختلف، یکی از موارد کلیدی در آشپزی است. اگر به دنبال روش‌های موثر برای حذف تلخی پوست پرتقال هستید، این مقاله از ساختمان‌یار را مطالعه کنید. 

آموزش شیرینی پزی

طرز تهیه کاتمر، دسر خوشمزه و پرطرفدار ترکیه ای

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 383

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه کاتمر آشنا می شوید. کاتمر یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ترکیه ای است که از خمیر یوفکا، پنیر و شیر تهیه می شود. این دسر به شکل مثلثی یا مربعی برش داده می شود و معمولاً با چای یا قهوه سرو می شود.

آشپزی و تغذیه

نکات حرفه‌ای در استفاده از بیکینگ پودر و بیکینگ سودا

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 420

بیکینگ پودر و بیکینگ سودا، دو جادوگر حیاتی در آشپزخانه، در تحولات و پف‌آوری خمیرها و دسرها نقش اساسی ایفا می‌کنند. در این مقاله از ساختمان‌یار، ویژگی‌ها و کاربردهای این دو ماده معجزه‌آسای آشپزی را به دقت بررسی خواهیم کرد، از تخمیر خمیر تا رازهای پخت دسرهای لذیذ. 

آشپزی و تغذیه

نحوه سرخ کردن سبزی قورمه جا افتاده و خوشمزه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 406

قورمه سبزی یک غذای سنتی و پرطرفدار در فرهنگ غذایی ایران است که از ترکیب انواع سبزیجات، لوبیا وگوشت تهیه می‌شود. این غذا به دلیل طعم و مزه‌ی خوشمزه‌ای که دارد، بسیار محبوب است و به عنوان یکی از غذاهای اصلی در مراسم‌ها سرو می‌شود. برای تهیه یک قورمه‌ سبزی جا افتاده باید نکات زیادی را مورد توجه قرار دهید. یکی از مهم‌ترین این نکات، سرخ کردن سبزی آن است. در ادامه همراه ساختمان‌یار باشید.

آموزش انواع غذاها

طرز تهیه کازان کباب ازبکی، از غذاهای سنتی ازبکستان

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 383

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه کازان کباب آشنا می شوید. کباب کازان، یک غذای دلچسب و خوش طعم از ازبکستان، جشنی از مواد اولیه ساده است که در یک کازان (دیگ) سنتی پخته می شود. این دستور غذا ترکیبی از گوشت لطیف، سیب زمینی ترد و ادویه های معطر برای یک وعده غذایی رضایت بخش است که مطمئناً تحت تأثیر قرار می گیرد.

خواص مواد غذایی

آب آناناس؛نوشیدنی خوشمزه و مفیدی برای فصل تابستان است (خواص آب آناناس)

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 365

آب آناناس یکی از نوشیدنی های خوشمزه و مقوی به خصوص برای فصل تابستان است. وجود آنتی اکسیدان و آنزیم ضد التهاب بروملین در آب آناناس باعث شده این آبمیوه خوشمزه خواص سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با خواص این نوشیدنی خوشمزه آشنا می کنیم.

آموزش انواع غذاها

افطاری و سحری های مقوی از قدیم

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 399

همه خانواده‌ها سعی می‌کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه‌ بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد.   همه خانواده‌ها سعی می‌کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه‌ بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی‌اش […]

منو غذایی ماه رمضان

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 421

باز هم ماه رمضان رسیده و صدای ربنا در کوی و برزن می‌پیچد و همه اهل خانه در کنار هم جمع شده و پای سفره‌های افطاری و سحری ساعات بیشتری را از کنار هم بودن لذت می‌برند. به همین مناسبت در این مقاله آموزش انواع غذاها ویژه افطار و سحر، انواع نوشیدنی ها، دسرها و تزیین سفره افطار که در ماه مبارک رمضان طرفداران بیشتری دارد اختصاص داده‌ایم.

نوشیدنی ها

طرز تهیه دمنوش لبو و دارچین، نوشیدنی گرم و پرخاصیت

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 308

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه دمنوش لبو و دارچین آشنا می شوید. دمنوش لبو و دارچین یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، و ویتامین ها است که می تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش التهاب کمک کند.

انواع مربا و ترشیجات

طرز تهیه مربای شلغم، لذتی غیرمنتظره

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 420

در این مقاله از ساختمان‌یار، با طرز تهیه مربا شلغم آشنا می شوید. مربای شلغم یکی از مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و رنگ خاصش، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به صورت ساده یا با اضافه کردن گلاب و هل نیز تهیه کرد.

×