موافقت کمیسیون اجتماعی با تعطیلی پنجشنبهها/ساعات کاری به ۴۲ ساعت در هفته کاهش پیدا میکند
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی از موافقت این کمیسیون با تعطیلی پنجشنبهها و کاهش ساعات کاری از 44 ساعت به 42 ساعت در هفته خبر داد.
نویسنده: مدیر سایت
تغییر ساعت بازیهای استقلال و پرسپولیس در هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
زمان و محل برگزاری دیدارهای هفته سیزدهم لیگ برتر استقلال و پرسپولیس مشخص شد.
راهکارهایی برای القای حس ارزشمندی به همسر
القای حس ارزشمندی به همسر یک چالش مهم در زندگی زناشویی است. در این مقاله از ساختمانیار، به راههایی پرداخته میشود که میتواند به شما کمک کند تا ارتباط خود را با همسر خود تقویت کرده و حس ارزشمندی را در او القا کنید. با استفاده از این راهکارها، میتوانید ارتباط محکم و پایداری با همسر خود برقرار کنید.
معاون پزشکیان: یارانه هر لیتر بنزین در ایران؛ ۴۰ هزار تومان است❗️
معاون اجرایی رئیسجمهور گفت: دولت 40 هزار تومان بابت هر لیتر بنزین یارانه پرداخت میکند. در حالی که در بسیاری از کشورهای جهان بنزین محل درآمدی برای دولت محسوب میشود. البته سخن گفتن از آمار ناترازی بنزین به معنای تصمیم دولت بر افزایش قیمت در شرایط فعلی نیست.
دلار وارد کانال ۷۷ هزار تومان شد/ عبور سکه امامی از مرز ۵۵ میلیون تومان
قیمت دلار امروز با افزایش 1700 تومانی در کریدور هفتم دو کانال پیشروی کرد. روند صعودی قیمت دلار بسیاری را با هدف خرید دلار روانه بازار ارز کرده و تقاضا از عرضه همچنان جلو است.
شوک به فوتبال عربستان؛ بنزما پس از یک فصل خداحافظی میکند؟
یک رسانه اسپانیایی از زمان خداحافظی اسطوره رئال مادرید از فوتبال در لیگ عربستان خبر داد.
8 دلیل که هولاهوپینگ یک تمرین کم تاثیر شگفت انگیز است
در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی فواید و تأثیرات هولا هوپ بر روی سلامت و تناسب اندام پرداخته میشود. هولا هوپ یک فعالیت ورزشی محبوب است که با چرخاندن حلقه گرد به دور کمر انجام میشود و میتواند به تقویت عضلات، سوزاندن کالری، و بهبود سلامت قلب کمک کند.
بازار داغ کاسبی یلدا؛ رستوران نفری ۲.۵ و تور ۱۷ میلیون تومان!
در این گزارش به هزینههای طولانیترین شب سال پرداختیم.
توقف و فرصتسوزی استقلال مقابل گلگهر/ تراکتور صدرنشین باقی ماند (+جدول)
دوازدهمین هفته از مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور با تساوی دو تیم استقلال و گلگهر سیرجان خاتمه یافت.
بیوگرافی محمدجواد حسین نژاد یکی از پدیدههای تازه فوتبال ایران
در این مقاله از ساختمانیار، با بیوگرافی محمدجواد حسین نژاد یکی از پدیدههای تازه فوتبال ایران آشنا می شوید. محمدجواد حسیننژاد (متولد 5 تیر 1382) بازیکن فوتبال اهل ایران است که در پست هافبک برای باشگاه فوتبال سپاهان در لیگ برتر خلیج فارس بازی میکند و همچنین عضو تیم ملی فوتبال ایران می باشد.
هشدار محسن برهانی به مدافعان قانون حجاب
محسن برهانی توئیتی درباره موضوع قانون حجاب منتشر کرد.
گاریدو: ویدیوچک همیشه علیه ما بوده است/ کارترون: این برد را به هواداران زن تقدیم میکنم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تأکید کرد تیمش مستحق باخت مقابل سپاهان نبوده است.
استپ | آموزش حرکات ورزشی با استپ آپ
استپ وسیلهای کاربردی در تمرینات چربی سوزی و تناسب اندام است. شما میتوانید با استفاده از استپ متنوع و متفاوتی انجام دهید که در این مقاله به مزایای استفاده از استپ در تمرینات بدنسازی و آموزش تعدای از حرکات با استپ پرداختهایم.
بیوگرافی شوهی اوتانی، مردی که تاریخ لیگ برتر بیسبال را تغییر داد
در این مقاله از ساختمانیار، با بیوگرافی شوهی اوتانی آشنا می شوید. شوهی اوتانی، بازیکن بیسبال حرفهای ژاپنی، برای تیمهای بیس بال لس آنجلس فرشتگان در لیگ برتر بیسبال (MLB) بازی میکند. او قبلاً برای هوکایدو نیپون هام فایترز در لیگ بیسبال حرفهای ژاپن (NPB) بازی میکرد. شوهی با نام مستعار شوتایم "Sho-Time" شناخته میشود.
دادگاه «نتانیاهو» به تعویق افتاد
جلسه دادگاه جنایی نخست وزیر رژیم صهیونیستی که قرار بود فردا برگزار شود، «به دلیل شرایط خاص» به تعویق افتاد.
به دلیل کمبود برق و گاز؛ فروشگاههای بزرگ کالاهای غیرضروری به تعطیلی کشیده شدند
رئیس اتاق اصناف تهران گفت: در راستای صرفه جویی در مصرف برق و گاز، فروشگاههای بزرگ عرضه کالاهای غیر ضرور باید تعطیل شوند و فقط فروشگاههایی که کالاهای اساسی مردم را عرضه میکنند باز باشند.
پوتین: نیروهای روس در سال جاری ۱۸۹ شهر را به تصرف خود درآوردند
ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه میگوید شمار نیروهای مسلح روسیه به 1.5 میلیون سرباز افزایش یافته است.
واکنش پزشکیان به کمبود انرژی: ما ۲ تا ۳ برابر بیشتر از کشور های اروپایی برق و گاز مصرف میکنیم
رئیس جمهور گفت: صرفهجویی در سرمایه ملی را در مسیر تولید، اشتغال و رونق اقتصادی کشور به کار می گیریم.
نماینده مجلس: این همه در سوریه هزینه کردیم، اما آخرش نتوانستیم از معادن پتاس استفاده کنیم!
جعفر قادری، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس درباره تحولات سوریه و نقش ایران در سوریه گفت: بعضیها میگفتند که چرا سوریه سقوط کرد، ما چندین سال داخل سوریه اینهمه هزینه کردیم.
فواید هیدروجیم (ورزش و بدنسازی در آب) برای چه افرادی مناسب هست؟
هر نوع ورزشی برای تندرستی موثر است و ورزش هایی که در آب انجام میشوند هم امتیازها زیادی برای تندرستی دارند. هنگامی که شما در آب هستید، بدن شما تقریباً 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست. همچنین، ورزش کردن در آب، نوعی استراحت دربرابر روتین خسته کننده ی باشگاه است.