خواب راحت و عمیق یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و ذهن است. ما تقریباً یکسوم از عمر خود را روی تشک تختخوابمان سپری میکنیم و همین موضوع اهمیت انتخاب یک تشک مناسب را دوچندان میکند. اگر تشک شما استاندارد نباشد، نهتنها کیفیت خواب شما کاهش پیدا میکند، بلکه در بلندمدت میتواند باعث کمردرد، گرفتگی عضلات، و مشکلات ستون فقرات شود.
هیئت دولت مالیات بر ارزش افزوده اقلام مشمول کاهش حقوق ورودی، از جمله کالاهای اساسی و نهادههای دامی و کشاورزی را از 10 درصد به 1 درصد کاهش داد.
در آخرین روز کاری هفته شاخص کل بازار سرمایه با افزایش 6496 واحد به دو میلیون و 694 هزار واحد رسید.
فال هفته (25 اسفند 1403 تا 01 فروردین 1404) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه نکنید. به دنبال پیش بینی در مورد اتفاق خوب یا بد این هفته با استفاده از فال هفتگی ساختمانیار […]
رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه به موجب قانون اساسی، گسترش عدل از وظایف و مسئولیتهای قوه قضاییه است، گفت: ما در دستگاه قضایی مصمم به توسعه و بسط عدالت اجتماعی هستیم.
معاون اول رئیس جمهور گفت: ما باید از فناوری هستهای همانند همه فناوری های دیگر استفاده کنیم و می کنیم و در این زمینه هم با هیچکس نه مشورت میکنیم نه دستور میگیریم.
کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید، صعود تیمش به مرحله یکچهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا پس از رد شدن گل خولین آلوارز در پنالتیها به دلیل خطای دو ضرب را به لاتاری تشبیه کرد.
رئیس مرکز فوریتهای پزشکی آذربایجان شرقی از مصدومیت 55 نفر و فوت سه نفر در حوادث مربوط به چهارشنبه سوری سال جاری در استان خبر داد.
برادر الناز رکابی گفت: الناز در سالن خودش تمرین میکرد، از همه چیز محروم شده بود، نمیتوانست این محرومیت و حذف شدن از همه چیز را تحمل کند.
مارکو روبیو، وزیر امور خارجه ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که پس از مذاکرات بی سابقه آدام بوهلر، فرستاده ویژه دونالد ترامپ در امور گروگانها، مذاکرات مستقیم بیشتری میان ایالات متحده و حماس را پیش بینی نمی کند.
چنگیز اسفندیاری از متهمان پرونده چای دبش و مدیر کل وقت دفتر صنایع تبدیلی وزارت جهاد کشاورزی، بوده است که محکوم به حبس، شلاق و انفصال دائم از خدمت شده است.
رئیس جمهور تاکید کرد: اگر حمل و نقل عمومی را درست کنیم بار ترافیک را کاهش داده و می توانیم مصرف بنزین و آلودگی هوا را کم کنیم.
اخیراً خبر دستگیری یکی از سرکردههای غارت میراث فرهنگی ایران در فضای مجازی منتشر شده و این گمانه را ایجاد کرده که آیا "پوآرو" از اربیل عراق به ایران منتقل خواهد شد یا خیر؟
همه میدانیم که قلب بهعنوان مرکز حیات بدن عمل میکند و توجه به حفظ سلامتی آن باعث زندگی سالمتر و عمری طولانیتر خواهد شد.
یوتیوب یکی از پرطرفدارترین پلتفرمهای تماشای ویدئو در دنیاست، اما تبلیغات مکرر میتوانند تجربه کاربری را مختل کنند. بسیاری از کاربران به دنبال نحوه حذف تبلیغات یوتیوب هستند تا بدون مزاحمت، ویدئوهای مورد علاقه خود را ببینند. در این مقاله، روشهای مختلف حذف تبلیغات یوتیوب را بررسی کرده و به شما کمک میکنیم تا بهترین گزینه را انتخاب کنید. چرا تبلیغات یوتیوب آزاردهنده هستند؟ اگر تا به حال هنگام تماشای ویدئوهای آموزشی، فیلمها یا حتی موزیکویدئوهای […]
سخنگوی قوه قضاییه با اشاره به رسیدگی پرونده چای دبش گفت: ادعای سیستماتیک بودن فساد در کشور از بلندگوهای دشمن علیه دستگاه حاکمیت، بلند میشود و ادعای واهی دشمنان برای ناامید کردن مردم است.
در این مقاله از ساختمانیار، با طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی و هویج آشنا می شوید. سوپی پوره شده که از ترکیب هویج و گوجه فرنگی با پخت آهسته تهیه می شود تا شیرینی طبیعی مواد بیرون کشیده شود و یک وعده غذایی سالم و خوشمزه برای فصل بهار یا پاییز فراهم کند.
بازار فارکس جزو بزرگ ترین بازارهای مالی در دنیا است که افراد بسیاری از سراسر جهان در آن فعالیت می کنند. برای موفقیت در معاملات فارکس، دسترسی به اخبار و تحلیل های به روز و معتبر اهمیت ویژه ای دارد.
آزادی تجمعات در ایستگاه پایانی بهارستان خبرنگاران با ارائه کارت خبرنگاری میتوانند تجمعات را پوشش خبری بدهند.
در سال 1404، افزایش حداقل حقوق کارگران و هزینههای نیروی انسانی به یکی از چالشهای اصلی کارفرمایان و سرمایهگذاران تبدیل شده است.
