نویسنده: مدیر سایت

مهارتهای زندگی

نحوه استفاده از مایکروفر و سولاردام

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 147

  از سیستم ماکرو جهت پخت و گرم کردن مواد غذایی استفاده می شود   کاربرد کلید ماکرو micro از سیستم ماکرو جهت پخت و گرم کردن مواد غذایی استفاده می شود که دارای 5 سیستم می باشد.  1) 900 وات معادل 100%……………مانند شعله زیاد که بیشترین کاربرد را دارد.  2) 600 وات معادل 60%……………. مانند شعله متوسط (مثل جا افتادن خورشتها) 3) 360وات معادل 40%……………..مانند شعله کم (دم کردن برنج) 4) 180 وات معادل […]

اخبار فرهنگی و هنری

سریال جدید Dexter: Resurrection؛ بازگشت دکستر مورگان به دنیای جنایت

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 131

روزیاتو | دکستر مورگان، قاتل سریالی موردعلاقه‌ی طرفداران ژانر اسلشر که دیگر قاتلان سریالی را می‌کشت، همچنان به بازگشت‌های متعدد ادامه می‌دهد. پس از سریال اصلی Dexter با بازی مایکل سی. هال در نقش دکستر مورگان، تحلیل‌گر رد خون در پلیس میامی که در خفا یک قاتل سریالی است، حالا شاهد فصلی تازه از این فرانچایز با عنوان دکستر: رستاخیز (Dexter: Resurrection) هستیم.   پس از پایان سریال اصلی، در اسپین‌آف Dexter: New Blood دکستر […]

برای زندگی بهتر

زندگى ، مثل یک حلقه است !

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 138

در این مقاله ، سعی در نمایاندن نگاهی متفاوت از زندگی داریم ؛ باشد که ما را در شناسایی مفاهیم اساسی در زندگی یاری نماید . آنچه مورد نظر این مقاله است ، این است که بگوید : مسیر زندگى ، خطى نیست. یعنى زندگى ما این‌گونه نیست که از نقطه‌ى «الف» شروع و به نقطه‌ى «ب» ختم شود. درست است که ما طول زندگى را با زمان اندازه مى‌گیریم و براى آن شروع و […]

مشاوره خانواده

اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 147

همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم   همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم. اما اضطرابی که گاهی ناجی مان می شود، می تواند بلای جانمان هم باشد. آدم هایی که به «اضطراب منتشره» دچار هستند، آن قدر درگیر می شوند که منطقی فکر کردن برای شان دشوار می شود. آنها همیشه […]

مشاوره خانواده

سروتونین چیست و خوراکی های منبع سروتونین کدامند؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 131

سروتونین یا هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال‌دهنده‌های عصبی از نوع مونوآمینه اسید بیوژنیک است. به لحاظ بیوشیمی از مشتقات تریپتوفان می‌باشد. سروتونین به‌طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکتها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین‌طور انسان یافت شده‌است. این ماده نزد افکار عمومی به‌عنوان جاری‌کنندهٔ «احساس خوب» شناخته شده‌ است.

مشاوره خانواده

علایق و روحیات جنسی – روانی مرد متولد دی ماه

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 137

در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی ویژگی‌های مردان متولد دی ماه می‌پردازیم. این مردان اغلب به عنوان افرادی مسئولیت‌پذیر، عمل‌گرا و با اراده شناخته می‌شوند. روحیه‌ای مقاوم و منطقی دارند و در مواجهه با چالش‌ها همیشه مصمم و قدرتمند ظاهر می‌شوند.

مشاوره خانواده

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 130

عوامل بصری (رنگ ها) بر افزایش نشاط روحی و انرژی روانی، تاثیر مستقیم دارند‎   بسیاری از مردم ایران در انتخاب رنگ لباس، خودرو و دکوراسیون منازل خود از رنگ های شاد استفاده نمی‌کنند و برعکس رنگ هایی را انتخاب می کنند که نشان دهنده افسردگی یک فرد است.   شادی یک حس است، یک حس درونی که علل و چگونگی دستیابی به آن در هر فردی متفاوت است.   خیلی‌ها با سفر رفتن، ورزش […]

مشاوره خانواده

راستی چه کسی مقصر است؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 148

  آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما انگشت اشاره خود را به سمت دیگران نشانه گرفته اید و همه کس و همه چیز را مسبب مشکلات خود می دانید؟ سرزنش کردن دیگران آیا استادتان باعث شده در امتحان نمره کم بگیرید؟ آیا دوستان ناباب باعث مشکلات فعلی شما شده اند؟ آیا والدین تان در تربیت شما ضعیف عمل کرده اند؟ راستی چرا عادت کرده ایم دائما دیگران را سرزنش کنیم و […]

مشاوره خانواده

وابستگی کودکان به پدربزرگ و مادربزرگ خوب است یا نه ؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 135

گاهی وقت ها کودکان به علت شرایط کاری والدین شان ناچار هستند چندین ساعت از روز را در خانه پدر بزرگ و مادربزرگ خویش سپری کنند. زمانی که کودکان ساعتهای زیادی از روز را در خانه پدر بزرگ و مادربزرگ هستند، زمینه وابستگی در آنها ایجاد می شود.

برای زندگی بهتر

لحظات شاد زندگی؛ جواهری که همیشه در دسترس است

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 140

در این مقاله از ساختمان‌یار به اهمیت لحظات شاد زندگی می‌پردازیم. زندگی پر از لحظاتی است که می‌توانند منبع آرامش و شادی باشند. با نگاهی دقیق‌تر، می‌توان دریافت که لحظات شاد زندگی همیشه در دسترس ما هستند. کافی‌ست یاد بگیریم چگونه این لحظات را بشناسیم و از آن‌ها لذت ببریم.

اولین واکنش طارمی به شکست در فینال لیگ قهرمانان اروپا: با قدرت باز می‌گردیم!

۱۴۰۴/۰۳/۱۴0 129

چند روز پس از شکست تلخ اینتر مقابل پاری‌سن‌ژرمن در فینال لیگ قهرمانان اروپا، مهدی طارمی خطاب به هواداران اینتر در صفحه شخصی خود، نوشت: می‌خواستیم آن جام، آن لحظه، آن شادی را به شما هدیه بدهیم؛ دردناک است نتوانستیم این رؤیا را محقق کنیم، اما با قدرت بیشتر بازمی‌گردیم.

اخبار سیاست خارجی

روحانی: از فرصت مذاکره استفاده کنیم/ نگذاشتند توافق شود تا روحانی ناموفق باشد

۱۴۰۴/۰۳/۱۴0 142

حسن روحانی گفت: آقای دکتر عراقچی در سال 1400 مذاکره کرد، هرچه ما گفتیم رفت و از آن‌ها گرفت. آن وقت در دولت گفتم اگر به ما اجازه بدهند همین امروز ما تمام می‌کنیم، یک امضا مانده که آقای عراقچی انجام دهد. نگذاشتند تا روحانی ناموفق باشد. روحانی کی هست که موفق باشد یا نباشد؟ به فکر کشور و ملت باشیم. حسن روحانی که کسی نیست. گفتند حسن روحانی پایان دولتش با موفقیت تمام نشود، آن آقا بشود رئیس‌جمهور، آن آقا نشود.

اخبار سیاست خارجی

انتقاد سناتور ارشد دموکرات‌ از مذاکره ترامپ با ایران

۱۴۰۴/۰۳/۱۴0 126

رهبر دموکرات‌های مجلس سنا با توصیف رئیس جمهور کشورش به‌عنوان کسی که همیشه ابتدا تهدید و سپس عقب‌نشینی می‌کند، مدعی شد: دولت ترامپ در حال انعقاد توافق جانبی با ایران است که باید از آن مطلع شویم.

اخبار سیاست خارجی

انتقاد سناتور ارشد دموکرات‌ از مذاکره ترامپ با ایران

۱۴۰۴/۰۳/۱۴0 144

رهبر دموکرات‌های مجلس سنا با توصیف رئیس جمهور کشورش به‌عنوان کسی که همیشه ابتدا تهدید و سپس عقب‌نشینی می‌کند، مدعی شد: دولت ترامپ در حال انعقاد توافق جانبی با ایران است که باید از آن مطلع شویم.

×