نویسنده: مدیر سایت

درصد فوضولی خود را بسنجید

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 294

    باصداقت جواب دهید و درصد فضولی خود را حساب کنید!!!   1.تصورکنید که صبح خواب مانده اید و دیرتان شده است. هنگام خروج از خانه صداى دعواى همسایه را مى شنوید. آیا مى ایستید تا ببینید موضوع ازچه قرار است؟ ـ بله (10)ـ خیر (0)   2.با دوستتان مشغول مکالمه تلفنى هستید که مجبور مى شوید مدتى منتظربمانید تا او به مکالمه دیگرى که درانتظار است پاسخ دهد آیا وقتى براى ادامه مکالمه […]

فرزندان و امتحانات

ترک عادت‌های نادرست در مطالعه: راهکارها و راهنمایی‌ها

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 314

ترک عادت‌های نادرست در مطالعه، در این مقاله از ساختمان‌یار به شما راه‌هایی موثر برای اصلاح رفتارهای مطالعاتی اشتباه را معرفی می‌کنیم. این مفاهیم به شما کمک می‌کنند تا بهبودی در عملکرد مطالعاتی خود دست یابید و به شیوه‌ای کارآمدتر به مطالعه بپردازید.

برای زندگی بهتر

پول چطور میتواند آدم ها را تغییر دهد و بر رفتارشان تاثیر بگذارد؟

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 306

پول می‌تواند رفتار شما را تغییر دهد که البته همیشه به سمت بهتر شدن نیست   یک شبه پولدار شدن رویای خیلی‌هاست.  چه از طریق به دست آوردن شغلی پردرآمدتر باشد یا برنده شدن در لاتاری، تحقیقات نشان می‌دهد که پول می‌تواند رفتار شما را تغییر دهد که البته همیشه به سمت بهتر شدن نیست. البته، آدم‌های پولدار خیر، نیکوکار و بخشنده زیادی هستند ولی نتایج برخی تحقیقات ثابت کرده است که آنها ممکن است […]

اخبار سیاسی و اجتماعی

روزنامه جمهوری اسلامی: دشمن را بی خیال؛ جلوی صداوسیما و نمایندگان مجلس را بگیرید

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 303

روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: این گل به خودی ‌زدن، منحصر به ماجرای موشک نیست. در ماجرای ارسال پهپاد به روسیه هم مسئولین دولت سیزدهم با چندگونه موضع گرفتن مشکلاتی برای کشور به وجود آوردند که ضرباتش را احساس کرده‌ایم و متأسفانه از آن واقعه درس نگرفته‌ایم. این نابسامانی نتیجه فقدان اقتدار لازم در وزارت امور خارجه کشورمان است. برای رفع این نابسامانی و جلوگیری از ورود ضربه‌های بیشتر بر پیکر کشور، وزارت امور خارجه به سامان‌دهی […]

فرزندان و امتحانات

عادت مطالعه موثر: کلید موفقیت در کسب نمرات بهتر

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 277

داشتن یک عادت مطالعه موثر می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت یادگیری و پیشرفت فردی داشته باشد. در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی روش‌های ایجاد و حفظ این عادت مهم پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید تا به نکات کلیدی در این زمینه پی ببرید.

مشاوره خانواده

روانشناسی تحلیلی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 297

روانشناسی تحلیلی یکی از شاخه‌های مهم روانشناسی است که به تحلیل ناخودآگاه و کشف معانی پنهان در رفتارهای انسان می‌پردازد. در این مقاله از ساختمان‌یار، با اصول و مفاهیم کلیدی این رویکرد آشنا می‌شویم و به بررسی تأثیرات آن بر روان انسان می‌پردازیم.

مشاوره خانواده

خودشناسی، چرا؟

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 253

این خودتان هستید که باید با مراقبه و تدبر به خودشناسی برسید   یک آینه بردارید و خوب در آن نگاه کنید، چه می‌بینید؟ اگر قرار باشد تصویری را که در آینه می‌بینید، توصیف کنید چه خواهید گفت؟ رنگ چشم، فرم صورت و اندازه مو که جای خود اما از کسی که در آینه می‌بینید چقدر شناخت دارید؟ این «من» که همیشه با شماست را می‌شناسید؟ امتحانش ضرری ندارد اگر وقتی قرار است از خودتان […]

اخبار فرهنگی و هنری

گزارش جدید از جزئیات قتل یاسمین رحمتی؛ قتل استاد موسیقی در رشت با اسلحه مجهز به صدا خفه‌کن!

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 287

روزنامه اعتماد نوشت: 17 شهریور ماه جاری، رسانه‌ها از قتل «یاسمین رحمتی»، استاد موسیقی (سنتور) دانشگاه تهران به همراه نامزد او خبر داده که جزییات آن کامل نبوده است. «اعتماد» بعد از پیگیری‌های مکرر و چندین روزه توانسته با یکی از اقوام نزدیک یاسمین رحمتی مصاحبه‌ای داشته باشد و جزییات دقیق مربوط به مقتولان و روز حادثه را صرفا به روایت این فرد در گزارش بازتاب دهد. با این حال اعلام جزییات دقیق‌تر بر عهده پلیس […]

برای زندگی بهتر

انواع سبک‌های دلبستگی

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 297

انواع سبک‌های دلبستگی، در این مقاله از ساختمان‌یار بررسی خواهند شد. دلبستگی یکی از جنبه‌های مهم در روابط انسانی است و انتخاب سبک مناسب آن می‌تواند بر تازگی و عمق ارتباطات تاثیرگذار باشد. در ادامه، انواع مختلف سبک‌های دلبستگی را خواهیم پرداخت و نکات کلیدی را برای هر کدام مورد بررسی قرار خواهیم داد.

والدین موفق

وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست!

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 247

در این مقاله از ساختمان‌یار وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آیا تربیت یک کودک نخبه باید هدف اصلی والدین باشد یا خیر. آیا می‌توانیم فراتر از نمره و رتبه، به دنبال پرورش فرزندان شاد و سالم باشیم؟

اخبار سیاسی و اجتماعی

عباس عبدی: فیلترینگ مساله اول است؛ پزشکیان وقت خود را برای امور دیگر تلف نکند

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 268

«اولین مساله‌ای که موجب تعجب می‌شود، ناکارآمدی فیلترینگ است، به عبارت دیگر هم‌اکنون ده‌ها میلیون نفر از فیلترشکن استفاده می‌کنند و آن را هرچند با صرف زمان و هزینه دور می‌زنند. همان‌گونه که حکومت ایران تحریم‌ها را دور می‌زند. آقای پزشکیان وقت خود را برای امور دیگر تلف نکنید در اولین فرصت و در چارچوب وفاق ملی و عقلانیت این مساله را با کلیت ساختار سیاسی حل کنید.»

مشاوره خانواده

مشخصاتی که باعث می‌شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود

۱۴۰۳/۰۶/۲۶0 247

تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با فریب یا پنهانکاری به معنای دستکاری روانی است‎   تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با سوءاستفاده، فریب یا پنهان‌کاری به معنای دستکاری روانی است. وقتی می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد که عامل بتواند نیات و رفتارهای خشن خود را پنهان کند،  نقاط ضعف «قربانی» را خوب بشناسد و  به حد کافی بی‌رحم باشد تا در صورت لزوم در وارد کردن آسیب به قربانی […]

مشاوره خانواده

چگونه از درمانگر خود جدا شویم: یک بررسی کامل جامع

۱۴۰۳/۰۶/۲۵0 257

در این مقاله از ساختمان‌یار به موضوع مهم جدایی از درمانگر می‌پردازیم. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش‌برانگیز باشد. در این مطلب، به بررسی دلایل جدایی، چگونگی مدیریت احساسات پس از جدایی و نکاتی برای انتخاب درمانگر جدید خواهیم پرداخت.

مشاوره خانواده

توهم انتخاب: پارادوکسی در عصر انتخاب

۱۴۰۳/۰۶/۲۵0 283

در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی مفهوم توهم انتخاب خواهیم پرداخت. این پدیده روان‌شناختی به وضعیت‌هایی اشاره دارد که در آن افراد تصور می‌کنند گزینه‌های بیشتری نسبت به آنچه در واقعیت وجود دارد، در دسترس دارند. درک درست از توهم انتخاب می‌تواند به بهبود تصمیم‌گیری و افزایش رضایت از انتخاب‌های زندگی کمک کند.

فرزندان و امتحانات

فوت و فن‌های شب امتحانی برای رساندن نمره به لب مرز

۱۴۰۳/۰۶/۲۵0 272

برای دانشجویانی که در شب‌های منتهی به امتحان به دنبال راهکارهایی برای موفقیت هستند، ترفندهای شب امتحانی برای رساندن نمره‌تان به لب مرز می‌تواند نجات‌دهنده باشد. در این مقاله از ساختمان‌یار، روش‌های ساده و مؤثری را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند تا به نمره مطلوب دست یابید.

×