روانشناسی

مشاوره خانواده

تیک و فحش دادن؟ این یک بیماری است و به آن کوپرولالیا می گویند

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 386

کوپرولالیا اختلالی است که در 20 درصد مبتلایان به سندرم تورت دیده می شود و با فحش دادن و حرفهای رکیک غیر ارادی در جمع شناخته می شود. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با کوپرولالیا آشنا می کنیم.

روانشناسی زناشویی

گاهی مردان نیاز به سکوت دارند

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 376

گاهی سکوت برای مردان لازم است‎   گاهی سکوت برای مردان لازم است و در این شرایط خانم ها نباید این عمل را دلیلی بر بی‌توجهی همسرشان نسبت به خود بدانند.   منادی روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: بیشتر خانم ها از کم حرفی مردان گله مند بوده و ابراز نارضایتی می کنند اما باید در نظر داشت که این رفتار تا حدی در میان مردان طبیعی است و نباید آن را دلیلی بر […]

جذب همکار برای ازدواج | معایب و مزایای همکار بودن زن و شوهر

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 273

  آیا جذب همکار برای ازدواج کار درستی است؟ ازدواج با فردی که همکار ماست تا چه حد می‌تواند موفقیت آمیز باشد؟ برای پاسخ به این سوالات لازم است که عوامل مختلفی را در کنار یکدیگر بسنجید و در نهایت ترازوی تصمیم‌گیری را پیش خود سبک سنگین کنید. شروع جنین رابطه‌ای بدون تعقل هم زندگی شخصی و هم زندگی کاری شما را به خطر می‌اندازد. پس اگر قصد شروع رابطه و یا ازدواج با همکار […]

فرزندان و امتحانات

چگونه یک استراتژی مطالعه موثر داشته باشیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 367

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی استراتژی مطالعه موثر می‌پردازیم. این استراتژی‌ها به شما کمک می‌کنند تا بهترین نتیجه را از زمانی که صرف مطالعه می‌کنید، به دست آورید. از روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی که در اینجا معرفی می‌شوند، برای بهبود کارایی و تفوق در فرآیند مطالعه خود بهره ببرید.

فرزندان و امتحانات

آموزش مجازی یا حضوری کدام برای دانش آموزان گزینه مناسب تری است؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 384

  در عصر دیجیتال امروزی، آموزش و تحصیل دگرگونی قابل توجهی پیدا کرده است. با پیشرفت تکنولوژی و استفاده روزافزون از اینترنت، آموزش نیز به روش‌های مختلفی مانند آموزش حضوری و آموزش مجازی انجام می‌شود. آموزش حضوری که قرن‌ها متداول بوده، اکنون رقابت سختی با آموزش مجازی دارد. هر دو گزینه محاسن و معایب خود را دارند و درک این تفاوت‌ها برای دانش آموزان ضروری است تا در مورد روش یادگیری ترجیحی خود تصمیمی آگاهانه […]

کسانی که هیچ دوستی ندارند بخوانند

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 521

همه نیاز به داشتن دوستی دارند که در مواقع مهم زندگی کنارشان باشد. داشتن کسی که بتوانید در مورد تمام جنبه های زندگی با وی حرف بزنید ، داشتن دوست به سلامت روان شما کمک خواهد کرد.

برای زندگی بهتر

چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟!

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 397

احساسات ما، راه برقراری ارتباط ما آدم‌ها با یکدیگر است   چطور می‌توانیم حرف و رفتار دیگران را به خودمان نگیریم؟ همراه ما باشید، می‌خواهیم پاسخ این سؤال‌ها را مو به مو برای‌تان بگوییم. شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته‌ باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی رو یا پشت سرتان از شما بدگویی یا انتقاد کنند، همین امر کافی‌ست تا حس کنید برای‌تان ارزشی قائل نشده‌اند.   […]

حوصله ندارم | حوصله هیچ کس و هیچ چیزی رو ندارم

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 341

  ” حوصله ندارم “، “حوصله هیچ‌کس و هیچ‌چیزی رو ندارم “؛ احتمالاً این جملات برای شما هم آشنا هستند، شاید بارها این جملات را از اطرافیان شنیده باشید و یا شاید خود شما هستید که با بی‌حوصلگی درگیر شده‌اید.   برای همه ما روزهایی پیش آمده که انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌های مختلف نداریم ولی دیر یا زود مجدداً کارهایمان را از سر می‌گیریم، اما برخی افراد دچار مشکلات جدی‌تری می‌شوند و بی‌حوصلگی برای آن‌ها […]

مشاوره خانواده

آدم‌های سمی را بشناسید

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 364

آدم‌های سمی هیچ مرزی برای بروز افکارشان ندارند   آدم‌های سمی نه تنها بسیاری از ما را محاصره کرده‌اند، بلکه آنقدر قدرتمند و تاثیرگذار هستند که تنها با یک تماس تلفنی یا چند ساعت معاشرت، می‌توانند افکارمان را به هم بریزند. نمی‌توانید با خونسردی از کنارشان بگذرید . آنها در حالی به زندگی شما پا می‌گذارند که فرصت موشکافی رفتارشان را از شما می‌گیرند و ذهن‌تان را به مسیری که می‌خواهند، هدایت می‌کنند. برای شما […]

تست روانشناسی

نمونه ای از تست شخصیت تبتی

۱۴۰۳/۰۲/۰۶0 405

در این مقاله از ساختمان‌یار، به نمونه ای از تست شخصیت تبتی اشاره شده است. تست شخصیت تبتی یک تست جذاب و مفید برای شناخت عمیق تر درباره خصوصیات و ویژگی های شخصیتی شماست. این تست مبتنی بر اصول تبتی بوده و به شما کمک می کند تا درک بهتری از خود پیدا کنید و به خودشناسی بیشتری دست یابید.

والدین موفق

چطور بچه ها را متقاعد به گوش دادن کنیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۵0 396

در این مقاله از ساختمان‌یار، بر روی روش‌ها و تکنیک‌های متقاعد کردن کودکان به گوش دادن تمرکز داریم. این یکی از چالش‌های مهم والدین در تربیت فرزندان است. ما به شما نشان می‌دهیم چگونه با استفاده از رویکردهای مثبت و سازنده، به این هدف دست یابید.

×