در جوامع امروزی عوامل متعددی وجود دارند که آرامش و ریتم زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده اند و این عوامل باعث بروز بیماری های روحی و روانی در بسیاری از انسانها شده‌است. هدف مشاوره روانشناسی بهبود وضعیت روحی–روانی و کیفیت‌بخشی به زندگی است. در این قسمت با ساختمان‌یار همراه باشید تا با حوزه‌های تخصصی مشاوره روانشناسی آشنا شده و بتوانید در انتخاب یک مشاور روانشناس خوب موفق عمل کنید.
در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی بحران وجودی پرداخته می‌شود، یک وضعیت پیچیده که ابعاد مختلف زندگی انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بحران وجودی نه تنها در ابعاد فردی بلکه در سطوح اجتماعی و جهانی نیز تأثیرگذار است، و این مقاله تلاش دارد تا به نگاهی عمیق‌تر به ریشه‌ها و تداوم این بحران پرداخته و راهکارهای ممکن برای مواجهه با آن را مورد بررسی قرار دهد.
مغز یکی از نعمت هایی است که خداوند به انسانها داده است. این نعمت نقش حیاتی در زندگی، آموزش علم و رشد و ترقی انسان دارد. مغز انسان دارای ویژگی های عجیبی است و توانایی های منحصر به فردی دارد. اما برای استفاده از این قسمت از بدن نیاز است که این ویژگی ها را بشناسیم و راه هایی استفاده از آن را بیاموزیم. در این مطلب می خواهیم یکی از قسمت های مغز را که دارای توانایی خاصی برای انسان است را مورد بررسی قرار دهیم.
بالابردن هوش هیجانی نوجوانان در این مقاله از ساختمان‌یار یکی از موضوعات اصلی است که به بررسی چگونگی تقویت هوش هیجانی در این گروه سنی می‌پردازد.
مدل زیست‌روان‌اجتماعی، چارچوبی جامع است که سلامت فرد را از منظرهای بیولوژیکی، روان‌شناختی، و اجتماعی مورد بررسی قرار می‌دهد. این مدل تأکید می‌کند که درک کامل سلامت، نیازمند توجه به تمام این عوامل به صورت همزمان است. در این مقاله از ساختمان‌یار، به اهمیت و کاربردهای این مدل در زمینه‌های مختلف پزشکی و روانشناسی خواهیم پرداخت.
در این مقاله از ساختمان‌یار، با یک نوع تست روانشناسی به اسم تست شمنیسم آشنا می شوید. این تست با توجه به ویژگی شخصیتی شما حیوان درون شما را نشان می دهد و به شما خواهد گفت که چه نوع شخصیتی دارید.
در این مقاله از ساختمان‌یار، سیستم کُرنل شیوه ای برای یادداشت‌برداری را معرفی خواهیم کرد، که یک روش موثر برای سازماندهی و ثبت اطلاعات در حوزه یادداشت‌برداری است.
غلبه بر منفی گرایی در رابطه، یکی از مسائل مهمی است که در روابط انسانی تأثیرگذار است. در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی راه‌های غلبه بر این افکار منفی و تقویت ارتباطات می‌پردازیم.
پیشگیری از ابتلا به اختلال استرس اهمیت بسیاری در حفظ سلامت روان دارد. در این مقاله از ساختمان‌یار به روش‌ها و راهکارهای موثر در این زمینه پرداخته خواهد شد.
گفتگوهای ذهنی بی پایان ما با خودمان همان افکار مثبت و منفی ما هستند گفتگوهای ذهنی بی پایان ما با خودمان همان افکار مثبت و منفی ما هستند که تأثیرات آن ها بر وضعیت سلامتی ما امری ثابت شده است. افکار مثبت نه تنها اضطراب را کنترل می کنند بلکه باعث بهبود سلامتی هم می شوند. اما در مقابل، افکار منفی تعادل روحی را بر هم می زنند و چنان اثرات مخربی بر سلامتی […]
در این مقاله از ساختمان‌یار، راه‌هایی برای جلوگیری از فرزندان برای فرار از مدرسه که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند. اما چه راهکارهایی برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
ضرورتی ندارد که به انگیزه خرید یک جنس غیر لازم تن دهید این یک حقیقت است که برخی از ما حتی زمانی که به قصد خرید یک جنس خاص به بازار می‌رویم طعمه جاذبه فروشگاه‌ها شده و با انبوهی از خریدهای غیر ضروری به منزل باز می‌گردیم حال آن که حتی گاهی اوقات فعل خرید کردن، فارغ از مبحث نیاز، به عنوان عملی آرام‌کننده و پرهیجان باعث شادی و شعف و آرامش ما می‌شود. […]
رنگ قرمز با گرمی، حرارت و پرجنب و جوشی آن شناخته می شود ، قرمز رنگ احساسات شدید است ، چه عشق باشد چه خشم ، با شناخت روانشناسی رنگ قرمز بهتر میتوانید از این رنگ در موقعیت های مختلف استفاده کنید. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با روانشناسی رنگ قرمز آشنا می کنیم.
نسل B یا بیبی بومرها به نام نسل انفجار جمعیت شناخته می شود که در دوران بعد از جنگ جهانی دوم به دنیا آمدند و توانستند اصلاحات عمیقی در جامعه و تغییرات زیادی در عرصه سخنوری بوجود آورند. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با نسل B یا بیبی بومرها آشنا می کنیم.
در دنیای عشق و روابط، عشق در نگاه اول پدیده‌ای است که بسیاری از ما با آن آشنایی داریم. اما چه حقیقتی در پس این تجربه نهفته است؟ در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی عمق این پدیده و اثرات آن بر روابط انسانی خواهیم پرداخت.
طرد شدن عشقی و راه های مقابله با آن در این مقاله از ساختمان‌یار بررسی می‌شود، به اینکه چگونه می‌توان با این وضعیت روبرو شده و با آن مقابله کرد.
موقعیتی که هر عروسک روی درخت قرار دارد می تواند نحوه شناسایی شما را نشان دهد. این آزمون به دو مرحله تقسیم می شود: نحوه شناسایی خود و روشی که دوست دارید مردم شما را ببینند. بنابراین می توانید گزینه ای که به شخصیت شما نزدیک است و شخصیتی که دوست دارید داشته باشید را انتخاب کنید.
دلیل عقب افتادگی ما در زندگی، تنها خودمان هستیم؛ به علت خیانتی که به خودمان می کنیم. به کلاس های زیادی می رویم و چیزهای زیادی یاد می گیریم ولی نتیجه ای نمی گیریم. اما چیزی که اتفاق میفتد این است که زندگی ما سرجایش مانده و جلو نمی رود. چیزی که ما میخواستیم نیست و شرایطی که حال داریم شرایطی است که 3 سال قبل باید می بود.
زنانگی سمی کلیشه های جنسیتی است که زنان را مجبور می کند برخلاف میلشان نقشی که اجتماع از آنها انتظار دارد را بازی کنند. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را با زنانگی سمی آشنا می کنیم.
در این مقاله از ساختمان‌یار درباره قول دادن به فرزند بحث خواهیم کرد، یک عهد و پیمان مهم که در زندگی خانوادگی ارتباطات را تقویت می‌کند. این اقدام نشان از تعهد و احترام به نقش و مسئولیت‌های والدین نسبت به فرزندان دارد و در تربیت فرزندان نقش بسیار موثری دارد.
