قانون ویلسون چست؟/ مزایا و نکاتی برای پیاده‌سازی قانون ویلسون
قانون ویلسون:قدرت هوش و اطلاعات در جذب ثروت، در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی نقش هوش و اطلاعات در فرآیند جذب ثروت می‌پردازیم.
روانشناسی
چگونه با بی محبتی شوهر برخورد کنیم؟
برخورد با بی محبتی شوهر می‌تواند یکی از چالش‌های بزرگ زندگی زناشویی باشد. در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی راهکارهایی برای مقابله با بی‌محبتی شوهر می‌پردازیم.
تست شخصیتی توهم نوری؛ در این تصویر چه چیزی را اول می بینید!!
در این مقاله از ساختمان‌یار، با نمونه هایی از تست روانشناسی شخصیت شناسی آشنا می شوید. در این تصویر برای اولین بار چه می بینید؟ پاسخی برای نشان دادن اینکه آیا شما دوستانه یا رمانتیک هستید! با پاسخ خود شخصیت خود را بهتر بشناسید.
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال اضطراب فراگیر یکی از مشکلات رایج روان‌شناختی شایع هست که در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی آن پرداخته می‌شود. در ادامه برای بررسی بیشتر همراه ما باشید.
قانون گیلبرت چیست؟/ راهکارهایی برای غلبه بر قانون گیلبرت
قانون گیلبرت یکی از مفاهیم حیاتی در حوزه حقوق است که این قانون بیان می‌کند که بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار، این است که کسی به شما نگوید دقیقاً چه کاری را باید انجام دهید و در این مقاله از ساختمان‌یار بحث خواهد شد.
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند. اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای […]
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
برای موفق بودن، افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید درست مانند یک طراح داخلی که وضعیت داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی می‌کند نگرش شما نیز عملکردی مشابه دارد و به طراحی و سازماندهی ذهنتان می‌پردازد و آن را منعطف می‌کند. اهمیت نگرش در چیست؟ نگرش شما شامل درک شما از موفقیت (یا شکست) است و تاثیر بزرگی بر ادامه مسیرتان در زندگی و کار دارد، مهم‌ترین مساله‌ای که باید بدانید این […]
شنبه های ترسناک: اضطراب شروع هفته کاری
احساسی که کارمندان با شروع هفته کاری حس می کنند، غم و بی حوصلگی است. غروب جمعه ها غم انگیز هستند و اگر با شروع هفته کاری همراه شوند، احساس نارحتی را چندین برابر خواهد کرد. در ادامه به دلایل این نوع از اضطراب و راه مقابله با آن می پردازیم.
دلیل بی حوصلگی زنان بالای 50 سال و تمایل شوهرشان به ازدواج مجدد چیست؟
دلایل بی حوصلگی زنان بالای پنجاه سال مشاوران پاسخ دهند چرا خانم ها وقتی پا به سن می گذارند، بی حوصله می شوند؟ و توقع دارند شوهرشان تجدید فراش نکند؟ کمی آن ها را راهنمایی کنید. این یک ویژگی انسانی است که افراد مسائل را از دید خود می بینند و گاه از نوع نگاه دیگری به یک موضوع غافل می شوند. بنابراین از شما دعوت می کنم درباره موضوع از نقطه نظر […]
خانمها! لطفا هرگز کم نیاورید
جامعه زنان جامعه تلخی است. محدودیت های آنها در سراسر دنیا، جنس دوم به حساب آمدن و هزار و یک بحث دیگر درگیر زندگی جنس مونث است که اگر صبوری زیاد آنها نبود، شاید دنیا به گونه ای دیگر شکل می گرفت. زنان در همه دنیا باید تحصیلات عالیه داشته باشند و از مهارت های خود در جهت رشد موقعیت اجتماعی و رشد شخصیتی خود استفاده کنند. پیش از ورود به مطلب برایتان خاطره ای […]
آشنایی با پیش بینی عاطفی و احساسی؛ مفیدترین مهارت ذهنی
هدف از نگارش این محتوا آشنایی شما با پیش بینی عاطفی و احساسی و تاثیر این پیش بینی ها بر روی زندگی است. درک ان پیش بینی بسیار اسان است. کافی است کمی به اطراف و تصمیم گیری های زندگی خود دقت کنید. آیا تا به حال متوجه شده اید که چرا برخی چیزها و وسایل را می خواهید؟
در شبکه های اجتماعی، روی اعصاب نباشید!
در دنیای مجازی مثل یک آدم باشخصیت در دنیای واقعی باشید روزها و هفته های اول همه چیز تازه و جدید است، با یک لبخند پهن 24 ساعت زل می زنید به ایکن بنفش وایبر و گوش می سپارید به دینگ دینگ صدای واتس آپ و آن قدر اینستاگرام عکس می بینید تا حجم اینترنت خانه را یک رزوه سر می کشید. اما کم کم همه چیز برایتان عادی می شود و ورودتان به […]
برای رسیدن به آرامش مداد شوید !
در مداد 5 خاصیت وجود دارد که اگر به دستشان بیاوری تمام عمرت به آرامش می رسی : 1- می توانی کارهای بزرگ کنی ، اما نباید هرگز فراموش کنی دستی وجود دارد که هر حرکت تو را هدایت می کند اسم این دست خداست ، او باید تو را همیشه در مسیر اراده اش حرکت دهد. 2 – گاهی باید از آنچه می نویسی دست بکشی و از […]
چرا شکست می‌خوریم؟
شکست ما حداقل یک دلیل دارد و ما می‌توانیم از آن عبور کنیم هر آدم موفقی هم اعتراف می‌کند که شکست اتفاق می‌افتد و همه ما سهمی از آن داشته و داریم. اما از هر شکست دو درس ارزشمند می‌گیریم؛ اول اینکه شکست ما حداقل یک دلیل دارد و دوم، ما می‌توانیم از آن عبور کنیم… اصلا چرا شکست می‌خوریم؟ و چگونه باید آن را اصلاح کنیم؟ براساس کتاب «شما می‌توانید پیروز شوید»، […]
روانشناسی مهاجرت چیست؟ دلایل مهاجرت و مشکلات فرد مهاجر
مهاجرت کار راحتی نیست و افرادی که مهاجرت می کنند، اشخاص شجاع و جسور محسوب می شوند. استرس هایی که مهاجر پیش و پس از مهاجرت تجربه می کند، بیشتر باعث ابتلا به بیماری های روحی و روانی مثل افسردگی می شوند.
6 کلید طلایی برای ممتاز بودن !
هرگز خودم را به دلیل شکست سرزنش نمی‌کنم. چرا که دقیقا می‌دانم چگونه دوباره به برتری دست یابم. مهارت و استعداد را مانند ماهیچه‌های بدن می‌توان قوی کرد. بیش از دو دهه، اریکسون بر این باور بود که تنها استعداد ذاتی تعیین‌کننده‌ی میزان موفقیت در کار نیست، بلکه بیش از آن، تلاشی است که از خود نشان می‌دهیم. به گفته‌ی اریکسون این تلاش «تمرین برنامه‌ریزی شده و مطالعه» است. در حال […]
با روحیه خانمها بیشتر آشنا شوید
اگر دوست دارید بدانید خانم ها چه خواسته ها و توقعاتی دارند و چگونه می توان آن ها راضی نگه داشت این مطلب را بخوانید. بسیاری از خواسته های خانم ها شبیه مردهاست و مشترک است. آن ها نیز طالب موفقیت، قدرت، موقعیت اجتماعی خوب، پول، محبت، ازدواج، بچه داشتن و شادی و خوشبختی هستند. در عین حال خواسته هایی زنانه هم دارند. محبت واقعی: آن ها خواهان صداقت و محبت هستند.زن هایی که برای […]
تست خودشناسی جنبه تفریحی
موقعیتهای گفته شده را احساس کنید، جوابهای خود را روی یک صفحه کاغذ بنویسید. آنچه را که به طورطبیعی به ذهنتان می رسد یادداشت کنید. زمان لازم برای آن که خودتان را واقعاً در ر نظر بگیرید. در غیراین صورت این آزمون جنبه تفریحی‌اش را از دست خواهد داد. 1) خود را در یک کشتی تصوّر کنید که در حال غرق شدن است. شما خود را به آب می‌اندازید و باشناکردن خود را به یک […]
در برخورد با همکارتان مراقب این اشتباهات باشید
معمولا برخلاف انتخاب دوست، هیچ کس همه همکارانش را خودش انتخاب نمی کند داشتن همکارانی که از نظر شخصیتی به ما شبیه باشند، فوق العاده است؛ اما به ندرت این اتفاق رخ می دهد. چون انتخاب همکار مانند انتخاب دوست نیست و معمولا برخلاف انتخاب دوست، هیچ کس همه همکارانش را خودش انتخاب نمی کند. 6 اشتباه در برخورد با همکار برخی از همکاران شما ممکن است افرادی باشند که به دوستان خوب […]
بهترین دوست شماکیست؟
بهترین دوست کسی است که شما دوست دارید بیشترین وقت خود را با او بگذرانید و دقایق صمیمی خود را در کنار او سپری کنید. دکتر گری سمالی در کتاب خود با نام “رازهای پنهان ازدواج عاشقانه و ابدی” برای خانمها دیدگاههای جدیدی در این زمینه که چگونه می توانند دوست صمیمی همسرانشان باشند را معرفی کرده است. در میان گذاشتن تجربیات عمومی دکتر سمالی به این نتیجه رسیده است که خانواده هایی […]