رژیم فلکسترین، تشویق به مصرف بیشتر غذاهای گیاهی و محدود کردن مصرف گوشت و محصولات حیوانی است. این رژیم غذایی فوایدی مانند کاهش بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان دارد. در این رژیم، باید بیشتر سبزیجات، میوهها، غلات و مواد غذایی گیاهی را مصرف کرد. یک برنامه غذایی 1 هفتهای برای رژیم غذایی انعطاف پذیر نیز ارائه شده است. در این مطلب از ساختمانیار شما را با این رژیم غذایی آشنا می کنیم.
در این مقاله از ساختمانیار به بررسی فیزیوتراپی عضلات لگن میپردازیم. عضلات کف لگن مجموعهای از عضلات هستند که در پایین لگن قرار دارند و وظایف مهمی را بر عهده دارند. ضعف یا آسیب به این عضلات میتواند منجر به مشکلاتی شود. فیزیوتراپی عضلات لگن میتواند به تقویت و بهبود عملکرد این عضلات کمک کند.
گیاه فاخره یا خاکستر خاردار، گیاهی با طعم تند و تیز و فواید دارویی شگفتانگیز است. در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی خواص و مضرات این گیاه میپردازیم.
در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی نئوادجوانت میپردازیم. نئوادجوانت نوعی درمان پیش از جراحی برای سرطان است که به منظور کوچک کردن تومور و افزایش شانس موفقیت عمل جراحی انجام میشود.نئوادجوانت میتواند شامل شیمیدرمانی، رادیوتراپی یا ترکیبی از هر دو باشد.
رژیم ماکرو یا درشت مغذی ها، روشی برای برنامه ریزی غذایی است که بر اساس مصرف متعادل سه درشت مغذی اصلی: پروتئین، چربی و کربوهیدرات بنا شده است. در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی این نوع رژیم، مزایا و معایب آن، و نحوه ی شروع آن خواهیم پرداخت.
با افزایش سن، پاها ممکن است دچار مشکلاتی شوند که در جوانی کمتر رخ می دهد. مشکلات رایج پا در افراد مسن می تواند شامل درد، ورم، خستگی، بی حسی و مشکلات پوستی، مفصلی، عضلانی و اسکلتی و گردش خون باشد. در این مقاله از ساختمانیار، به بررسی این مشکلات و راه های پیشگیری و درمان آنها می پردازیم.
معاینات دوره ای دندانپزشکی بخش مهمی از مراقبت های بهداشتی دهان و دندان است که به شما کمک می کند تا لبخندی سالم و زیبا داشته باشید. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی اهمیت این معاینات و فواید آن می پردازیم.
فنسیکلیدین که با نامهای PCP و گرد فرشته نیز شناخته میشود، یک داروی روانگردان است که میتواند اثرات قابل توجهی بر ادراک، خلق و خو و رفتار فرد داشته باشد. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این مخدر خطرناک و عواقب آن میپردازیم.
مشخصات جینکوبیلوبا • نام دارو: جینکوبیلوبا • نام لاتین: Ginkgo Biloba • نام تجاری: Vitarmonyl • رده دارویی: تقویت حافظه و تمرکز • اشکال دارویی: کپسول • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف جینکوبیلوبا • موثر در افزایش حافظه و تمرکز • کاهش اضطراب • کاهش علائم زوال عقل • موثر در تقویت قوای جنسی • کمک به درمان آلزایمر و اختلالات شناختی • کمک به درمان وزوز گوش، سرگیجه و اختلالات عروق محیطی • بهبود گردش خون […]
متاپلازی روده وضعیتی است که در آن سلولهای پوششی معده به سلولهایی تبدیل میشوند که شبیه به سلولهای روده کوچک هستند. این تغییر معمولاً در ناحیه تحتانی مری یا قسمت فوقانی معده رخ میدهد. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی علل، علائم، تشخیص، درمان و چشم انداز متاپلازی روده میپردازیم.
