سلامت و بهداشت

پیشگیری بهتر از درمان

دکتر داخلی کیست؟ {معرفی بهترین دکترهای داخلی شیراز، مشهد، کرج}

۱۴۰۳/۰۲/۰۸0 310

دکتر متخصص داخلی می‌تواند بیماری‌ها و شرایط حاد نظیر عفونت‌ها، آسیب‌ها و بیماری‌های دستگاه گوارش را درمان و مدیریت کند. این پزشکان شرایط فیزیکی مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، کم کاری تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی را در بیماران بررسی و پس از تشخیص، داروی مورد نیاز را برایشان تجویز می‌کنند. در واقع یک دکتر داخلی، طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را می‏تواند تشخیص دهد. همچنین بیماران برای جلوگیری و پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن […]

پیشگیری بهتر از درمان

شناسایی بهترین جراح بینی در تهران: تجربه، دقت و زیبایی در یک جراح بینی ویژه

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 368

  بهترین جراح بینی در تهران، با تخصص و تجربه برجسته، راهی برای دستیابی به بینی زیبا و هماهنگ با چهره است. این جراح بینی مجهز به تکنیک‌های پیشرفته و استفاده از تجهیزات مدرن، با بهره‌گیری از بهترین روش‌های جراحی بینی، از تغییرات شکل و اندازه بینی تا رفع مشکلات تنفسی و بهبود ظاهر آن، مراقبت کامل را ارائه می‌دهد.   با تضمین کیفیت، ایمنی و نتایج برجسته، این جراح بینی به تفاوت‌های مهمی در […]

بیماری ها و راه درمان

آگاهی، کلید سلامتی: حقایقی درباره مسمومیت با کادمیوم

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 340

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی مسمومیت با کادمیوم می‌پردازیم. کادمیوم یک فلز سنگین سمی است که می‌تواند از طریق منابع مختلفی مانند غذا، آب و هوا وارد بدن انسان شود. مسمومیت با کادمیوم می‌تواند اثرات مخربی بر سلامتی انسان داشته باشد.

بیماری ها و راه درمان

چشم سوم : کشف اسرار غده صنوبری

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 411

غده صنوبری، یک غده درون‌ریز کوچک در وسط مغز است که نقش مهمی در تنظیم فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن دارد، از جمله تنظیم چرخه خواب و بیداری، خلق و خوی، و توسعه جنسی. همچنین، این غده به عنوان چشم سوم شناخته شده است به دلیل ارتباط آن با تجربه‌های معنوی و روحانی. در این مطلب از ساختمان‌یار شما را غده صنوبری آشنا می کنیم.

بهداشت بانوان

عوارض ترمیم پرده بکارت

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 419

  پرده بکارت غشایی است که دهانه واژن را تا حدی می پوشاند و شکل ان در زنان متفاوت است اما به طور معمول در نیمه دهانه واژن به شکل نیم ماه است.   پرده بکارت می تواند در زمان های مختلف زندگی پاره شود، خواه این امر ناشی از قرار دادن تامپون، ورزش یا رابطه جنسی باشد. خونریزی جزئی معمولاً با پارگی همراه است. در برخی از فرهنگ ها و آیین ها، یک پرده […]

داروهای گیاهی و طب سنتی

نوشیدنی جادویی برای سلامتی؛ آب با سرکه سیب و جوش شیرین

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 459

نوشیدن آب با سرکه و جوش شیرین، در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی این روش متداول در بهبود سلامتی می‌پردازیم. استفاده از سرکه و جوش شیرین در آب می‌تواند دارای فوایدی برای بدن باشد. این روش معمولاً برای کنترل وزن، بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پیشگیری بهتر از درمان

انواع مکمل های امگا3 و موارد مصرف آن ها

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 410

 امگا3 یکی از اعضاء خانواده اسیدهای چرب ضروری غیراشباع با چند باند دوگانه است. 3 نوع امگا3 وجود دارد که از انواع دیگر مهم تر هستند. آلفالینولئیک اسید(ALA)، دکوزاهگزانوئیک اسید(DHA)  و ایکوزاپنتانوئیک اسید(EPA). ALA عمدتا از منابع گیاهی و دو نوع دیگر از منابع حیوانی و جلبک ها بدست می آیند. در وقع بدن به کمک آنزیم های دستچیوراز و الانگاز، ALA را به EPA و DHA تبدیل می کند. اما تنها 10-5 ٪ ALA […]

بیماری ها و راه درمان

تب طوطی؛ راههای تشخیص، پیشگیری و درمان

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 433

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی تب طوطی(پسیتاکوز) می‌پردازیم. این عفونت باکتریایی نادر، هم انسان و هم پرندگان را درگیر می‌کند. علیرغم نادر بودن، آشنایی با علائم و راه‌های پیشگیری از آن ضروری است.

بیماری ها و راه درمان

چگونه از شر سردرد کافئینی خلاص شویم؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 411

سردرد کافئینی، نوعی سردرد است که به هنگام ترک کافئین ایجاد می شود. کافئین یک ماده محرک است که می تواند باعث انقباض عروق خونی شود. در این مقاله از ساختمان‌یار درباره علائم، علل و راه های پیشگیری از سردرد کافئینی صحبت خواهیم کرد.

بیماری ها و راه درمان

درد و تورم در ناحیه گوش؛ شاید آبسه پاروتید باشد!

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 311

در این مقاله از ساختمان‌یار به بررسی علل، علائم و درمان آبسه پاروتید می‌پردازیم. آبسه پاروتید یک عفونت چرکی است که در غده پاروتید ایجاد می‌شود. غده پاروتید یکی از غدد بزاقی بزرگ است که در جلوی گوش و زیر گونه قرار دارد. 

پیشگیری بهتر از درمان

چطور با عینک طبی جذاب تر به نظر برسیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 434

  این واقعیت که استفاده از عینک طبی در بسیاری مواقع ضروری است در کنار یک انتخاب فریم طبی ایده آل می‌تواند مکمل زیبایی و تیپ روزانه هر فرد باشد. انتخاب عینک طبی منحصر به فرد، نشان دهنده شخصیت شما است و یک عینک طبی اصل به شما کمک کند که در هر جمعی اعتماد به نفس داشته باشید، همانطور که یک آرایش جذاب می‌تواند چهره شما را زیباتر نشان دهد، یک مارک معتبر از […]

بیماری ها و راه درمان

مهمان ناخوانده‌ی انگشت پا؛ برآمدگی و رازهای آن

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 477

برآمدگی روی انگشت پا می‌تواند به دلایل مختلفی مانند اصطکاک و فشار، عفونت، مشکلات استخوانی و یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت ایجاد شود. برآمدگی روی انگشت پا می‌تواند ظاهری ناخوشایند و گاه دردناک به وجود آورد. در این مقاله از ساختمان‌یار به طور مفصل به بررسی علل و درمان این عارضه می‌پردازیم.

آزمایش ها و تجهیزات پزشکی

آزمایش انعقاد خون چیست و چه زمانی باید آن را انجام داد؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 409

  آزمایش انعقاد خون چیست؟ آزمایش انعقاد خون گروهی از آزمایشات خونی است که توانایی خون شما را برای لخته شدن بررسی می‌کند. لخته شدن فرایندی ضروری است که به جلوگیری از خونریزی بیش از حد بعد از آسیب یا جراحی کمک می‌کند. خون شما حاوی پروتئین‌ها و سلول‌های مختلفی است که با هم برای ایجاد لخته کار می‌کنند. هنگامی که مجروح می‌شوید، پلاکت‌ها، که نوعی سلول خونی هستند، با هم جمع می‌شوند تا لخته‌ای را […]

رژیم درمانی

بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 332

در ماه رمضان رژیم های غذایی ما بسیار تغییر یافته است، زیرا ما فقط در زمان سحر و افطار  غذا می خوریم. به همین ترتیب این دو وعده غذایی یک بخش اساسی روزه داری هستند. در حالی که این ایده خوبی است که از مصرف شاخص گلیسمی پایین (GI) ، در دو وعده سحر و افطار باید به خوبی متعادل باشند و شامل مواردی از هر گروه غذایی مانند سبزیجات ، غلات ، حبوبات ، گوشت ، لبنیات و میوه ها باشند.

بهداشت بانوان

روش های پیشگیری از بیماری های استخوانی در زنان چیست؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 410

بیماری های استخوانی مانند استئوپوروز، آرتروز و روماتوئید آرتریت اغلب در زنان به دلیل تغییرات هورمونی و عوامل دیگری که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شوند، شایع هستند. اما شما می‌توانید با پیشگیری از این بیماری ها، به سلامت استخوان خود کمک کنید. در این مطلب از ساختمان‌یار به بررسی روش‌های پیشگیری از بیماری های اسکلتی در زنان می‌پردازیم.

پیشگیری بهتر از درمان

نکات بهداشتی و تغذیه ای برای پیشگیری از بیماریها در سفرهای نوروزی

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 379

برای پیشگیری از بیماری در سفر، از غذا خوردن در رستورانهای بی کیفیت پرهیز کنید   توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از بیماریها در سفرهای نوروزی برخلاف کشور ما که معمولا توصیه می‌شود افراد غذاهای بین راهی و رستوران‌های شهرهای دیگر را نخورند، در همه جای دنیا غذا خوردن یکی از مهم‌ترین جذابیت‌ها و لذت‌های سفر است. البته نگاهی به کیفیت خدمات رستوران‌های بین راهی و جاده‌ای در کشور ما نشان می‌دهد که ذهنیت عمومی […]

بیماری ها و راه درمان

دیسک کمر | آشنایی با این بخش ستون فقرات، بیماری‌های مرتبط و راهکارهای درمان

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 390

دیسک کمر؛ یک بیماری عذاب‌آور با راهکارهای درمانی مختلف یکی از وضعیت‌های پزشکی که ممکن است هر فردی در طول زندگی خود با آن مواجه شود، دیسک کمر است. د‌یسک کمر‌ یکی از سخت‌ترین بیماری‌های مربوط به ستون فقرات می‌باشد که درمان آن به دو روش غیر جراحی و جراحی انجام می‌شود. به طور کلی، می‌توان گفت که این بیماری علائم مختلفی دارد. از جمله علائم د‌یسک کمر‌ می‌توان به درد شدید مخصوصا در اندام‌های […]

داروهای گیاهی و طب سنتی

کلتفوت؛ گیاهی با فواید شگفت انگیز برای سلامتی

۱۴۰۳/۰۲/۰۷0 360

در این مقاله از ساختمان‌یار به سراغ کلتفوت می‌رویم، گیاهی چند ساله و زیبا با خواص دارویی متعدد. این گیاه با گل‌های زرد درخشان و برگ‌های پهن، در مناطق مرطوب و سایه‌دار می‌روید و قرن‌هاست که در طب سنتی کاربرد داشته است. با ما همراه باشید تا با کلتفوت بیشتر آشنا شوید.

×