ضیا نبوی تبرئه شد
امیر رئیسیان، وکیل دادگستری از صدور رای برائت برای ضیا نبوی به اتهام نشراکاذیب در پرونده موسوم به «ساس» خبر داد.
نویسنده: مدیر سایت
ملکه زیبایی کره جنوبی در سال 2024 کیست؟
شصتوهشتمین دوره رقابتهای دوشیزه کره در تاریخ 24 سپتامبر 2024 در منطقه گانگنام سئول برگزار شد. این رقابت که یکی از مهمترین رویدادهای زیبایی در کره جنوبی است، علاوه بر ارزیابی ویژگیهای ظاهری، بر شخصیت، هوش، و اهداف آینده کاندیداها تأکید دارد.
طرز تهیه پودینگ نان کدو حلوایی، دسر خوشمزه پاییزی
در این مقاله از ساختمانیار، با طرز تهیه پودینگ نان کدو حلوایی یک دسر خوشمزه پاییزی آشنا می شوید. تکه های نرم و ذوب شده نان فرانسوی آغشته به کاسترد کدو حلوایی غنی، ادویه های گرم و شیرینی مناسب است.
ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به متاستاز استخوان : نکاتی برای ایمنی و تقویت بدن
در این مقاله از ساختمانیار به بررسی ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به متاستاز استخوان پرداختهایم. ورزش میتواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد برای افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، ایفا کند. با انجام تمرینات مناسب، افراد مبتلا به متاستاز استخوان میتوانند قدرت بدنی خود را حفظ کرده و خطر آسیبدیدگی را کاهش دهند. در ادامه، بهترین روشها و نکات ورزشی برای این افراد معرفی میشود.
ورزش کنید تا فراموشی نگیرید
ورزش کردن حافظه را بهبود میبخشد محققان دانشگاه مکمستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود میبخشد. محقان دانشگاه مکمستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری میکند. این یافتهای است که اخیرا توسط دانشمندان دانشگاه مکمستر کانادا انجام شده است و هرچند این تحقیق شامل جوانان سالم بود، میتواند پیامدهای بزرگی برای افراد سالمند داشته […]
بیوگرافی آریا یوسفی، فوتبالیست ماهشهری
در این مقاله از ساختمانیار، با بیوگرافی آریا یوسفی آشنا می شوید. آریا یوسفی (متولد 2 اردیبهشت 1381) بازیکن فوتبال اهل ایران است که در پست وینگر و برای باشگاه فوتبال سپاهان در لیگ برتر خلیج فارس و تیم ملی امید ایران بازی کرد. آریا یوسفی به تیم فوتبال بزرگسالان سپاهان پیوست.
حمله دوباره اسرائیل به ضاحیه بیروت/ تکذیب شهادت عضو ارشد حزب الله
هواپیماهای رژیم صهیونیستی، ضاحیه جنوبی بیروت و مناطقی در بقاع و بعلبک را بمباران کردند و همزمان، یک نماینده مجلس لبنان، ادعای این رژیم درباره ترور عضو ارشد حزب الله لبنان در حملات هوایی اشغالگران را تکذیب کرد.
مسابقات مستر المپیا: رویدادی برجسته در جهان بدنسازی
در این مقاله از ساختمانیار، به مسابقات مستر المپیا پرداخته شده است. مستر المپیا (Mr. Olympia) معتبرترین و پربینندهترین مسابقات بدنسازی در جهان است که هر ساله در شهر لاس وگاس ایالات متحده برگزار میشود. این مسابقات توسط فدراسیون بینالمللی بدنسازی و پرورش اندام (IFBB) برگزار میشود و قهرمان این مسابقات به عنوان «بزرگترین بدنساز جهان» شناخته میشود.
بررسی کامل روش هپبورن در بدنسازی/ نمونه تمرین روش هپبورن
عضه سازی به روش هپبورن یکی از روشهای کارآمد برای تقویت عضلات و بهبود استقامت بدنی است. این روش تمرینات را به صورت منظم و هدفمند برای دستیابی به حداکثر عملکرد عضلانی طراحی میکند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی اصول و مزایای عضه سازی به روش هپبورن پرداخته شده است.
صعود شدید قیمت سکه و طلا در بازار تهران/ جهش دلار در سایه افزایش ریسکهای سیاسی
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 3 آذر 1403 تحت تاثیر قطعنامه شورای حکام علیه ایران، با افزایش در تمامی قطعات و وزنها بازگشایی شد؛ بهطوریکه قیمت طلا از نیمه کانال چهار میلیون و 600 هزار تومانی عبور کرد و سکه امامی نیز به کانال 54 میلیونی نزدیک شد. گفتنی است قیمت دلار امروز یک کانال جهش کرده و در پلههای ابتدایی کریدور هفتم معامله میشود.
رشد ۲۴ هزار واحدی شاخص کل بورس در اولین روز هفته (1403/09/03)
در جریان دادوستدهای امروز بازار سرمایه شاخص بورس با رشد 24 هزار و 443و احدی در ارتفاع 2 میلیون و 282 هزار و 57 واحد قرار گرفت.
رهبر کره شمالی: تسلیحات هستهای تنها راه مقابله با تهدیدات خارجی است
کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی گفت: تسلیحات هستهای تنها راه مقابله با تهدیدات خارجی است.
رابرت پتینسون یک بار دیگر با کریستوفر نولان همراه میشود
رابرت پتینسون به فیلم بعدی کریستوفر نولان پیوست.
پسر شاهرخ خان برای نتفلیکس سریال میسازد
در ادامه همکاری شاهرخ خان با نتفلیکس، کمپانی وی سریالی به کارگردانی پسرش آریان را برای این غول رسانه میسازد.
مجتهدزاده: به عنوان یک حقوقدان، کلینیک ترک بیحجابی را کلاهبرداری میدانم
یک وکیل دادگستری درباره مغایرت طرح کلینیک ترک بیحجابی با حقوق شهروندی گفت: وقتی درباره امور غیرعقلانی صحبت میکنیم نمیشود از منظر حقوقی به آن نگاه کرد. من به عنوان یک حقوقدان این موضوع را کلاهبرداری میدانم که عدهای میخواهند بودجهای را بگیرند و آن را شرب الیهود کنند و در شرایطی که اوضاع اقتصادی کشور واقعا وحشتناک و نگرانکننده است عدهای با این روشها بهدنبال منافع مالی غیر مشروع خود هستند. توجیه آنها نیز توجیه غیرعقلانی است. نباید طرحهایی ارائه دهند که حجاب را بیاعتبار و مردم متدین را مضحکه کنند.
خرید پاد یکبار مصرف 20000 پاف در کارینو پاد
پاد یکبار مصرف 20000 پاف به عنوان یکی از محبوبترین انتخابها در دنیای ویپینگ، با ویژگیهای پیشرفته و طراحی مدرن، تجربهای متفاوت و لذتبخش را برای کاربران به ارمغان میآورد. این دستگاهها برای کسانی طراحی شدهاند که به دنبال ترکیبی از راحتی، کیفیت و دوام هستند. در ادامه به معرفی دو نمونه از بهترین پادهای یکبار مصرف 20000 پاف میپردازیم. معرفی برترین پادهای یکبار مصرف 20000 پاف 1. پاد یکبار مصرف ویستا […]
درآمد میلیاردی متکدیها در مشهد
معاون اجتماعی و مشارکت های سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: 510 متکدی و کودک کار در یک ماه گذشته از مناطق مختلف شهر مشهد جمع آوری شدند و از این افراد 796 میلیارد و 60 میلیون ریال کشف شد.
عضو هیات مدیره پرسپولیس به صداوسیما: حق پخش بدهید تا خودتان درآمد بیشتری داشته باشید
عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس میگوید صداوسیما با پرداخت حق پخش تلویزیونی میتواند در آینده درآمد خود را بیشتر کند.
خواص کشک، یک نیروگاه تغذیه ای
در این مقاله از ساختمانیار، با خواص کشک آشنا می شوید. کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه می شود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف می شود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
گجت های ضروری سال 2024 که حتما باید آن ها را بدانید …
سال 2024 شاهد پیشرفتهای چشمگیری در دنیای فناوری و ظهور گجتهای هوشمند جدیدی است که به طور مستقیم زندگی ما را سادهتر، راحتتر و هوشمندتر میکنند. از گوشیهای تاشو و عینکهای واقعیت افزوده گرفته تا ابزارهایی برای هوشمندسازی خانهها، همه این نوآوریها با هدف بهبود کارایی، راحتی و حتی حفظ محیطزیست طراحی شدهاند.