نویسنده: مدیر سایت

اخبار علمی و آموزشی

دنباله‌دار و شهاب در یک قاب

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 217

این 2 رگه نور که در تصویر ناسا مشاهده می‌کنید، تفاوت‌های علمی قابل‌توجهی دارند. رگه نور پایین سمت راست، دنباله‌دار سوچین‌شان-اتلس را نشان می‌دهد که دنباله‌ای بلند و غبارآلود دارد. در مقابل، رگه بالا مربوط به شهاب‌ است.

دانستنیهای قبل از ازدواج

آسیب‌پذیری‌ها در عشق: ریشه‌ها و راهکارها

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 227

آسیب‌پذیری‌ها در عشق از موضوعات مهمی است که می‌تواند روابط عاطفی را تحت تأثیر قرار دهد و افراد را به شناخت بیشتر از احساسات خود ترغیب کند. درک صحیح از آسیب‌پذیری‌ها باعث می‌شود که افراد با پذیرش ضعف‌های خود، به صمیمیت عمیق‌تری دست یابند. در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی عوامل مختلف و راه‌های مدیریت آسیب‌پذیری‌ها در روابط عاشقانه می‌پردازیم.

مشاوره خانواده

چالش با افکار خودآیند منفی در دوران پیش از قاعد‌گی

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 212

  نگران بودن مدلی از نشخوار ذهنی یا وسواس فکری است که مانند خطی تکرار شونده و ناخوانده دور تا دور ذهن شما می‌چرخد اگرچه غیرواقعی، غیر سازنده و تولید‌کننده اضطراب است. مانند هر آنچه به‌طور منظم تمرین می‌کنید افزایش نگرانی‌تان یک عادت را راه‌اندازی می‌کند. پاسخ درونی شما به این افکار منفی و نگرانی‌ها به صورت خودکار درمی‌آید و پاسخ استرس فعال می‌شود،بدون آن‌که حتی شما به آن آگاه باشید، ممکن است احساس اضطراب […]

فرزندان و امتحانات

حقیقت پشت افکار غلط درباره ناتوانی‌های یادگیری و راهکارهای موثر

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 288

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی افکار غلط درباره ناتوانی‌های یادگیری می‌پردازیم. این افکار نه تنها اطلاعات اشتباهی ارائه می‌دهند بلکه ممکن است روند یادگیری فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهند. بیایید با دقت به این مسائل نگاه کنیم تا ابهامات اطراف ناتوانی‌های یادگیری را روشن کنیم.

روانشناسی زناشویی

نقش‌های وارونه یک زن!

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 200

  زن و مرد دارای دو روحیه پنهان هستند. در وجود زن ها، هم روحیه زنانه وجود دارد و هم روحیه مردانه و در مردان نیز روحیه مردانه و زنانه وجود دارد. عمل و عکس العمل هر زن و مردی به چگونگی رشد و تحول این روحیات بستگی دارد.   به طور طبیعی روحیه مردانه در مردان حالت قالب دارد و در زنها روحیه زنانه، که این موجب می شود آنها در یک حالت تعادل […]

روانشناسی زناشویی

دنیای متفــــاوت زنان و مردان

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 208

  با توجه به آمار روزافزون طلاق در کشور که به شکل مرضی درآمده و پیامدهای ناخواسته آن که به‌صورت آسیب‌های فردی و اجتماعی برجامعه تحمیل می‌شود بجاست یکی از عوامل ماهوی اختلافات خانوادگی که کمتر به آن پرداخته شده و به شکل «نداشتن تفاهم اخلاقی» نمود پیدا می‌کند را مرور کنیم و آن هم مقایسه شیوه نگرش زنان و مردان در مورد واقعیت‌های یگانه است،بدیهی است زن و مرد با هم متفاوتند نه بهتر […]

اخبار گوناگون

ظرفی به شکل یک «خدا» که مصری‌های باستان در آن «مایعات بدنی» می‌خوردند

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 199

این جام سفالی که به شکل یکی از خدایان مصر باستان ساخته شده است، در سال 1984 به مجموعه موزه هنر تامپا اهدا شد. اکنون، چهار دهه بعد، دانشمندان شواهدی از مواد روان‌گردان و مایعات بدن انسان را در این ظرف 2,000 ساله کشف کرده‌اند.

مشاوره خانواده

اگر می دانستم چه می خواهم!…کمال‌گرایی از دیدگاه روانشناسی

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 280

کمال گرایی، درواقع باوری غیرمنطقی است که اشخاص نسبت به خود و محیط اطراف خود دارند.افرادی که کمال گرا هستند، معتقدند که خود و محیط اطرافشان باید کامل بوده و……….. گاهی بعضی از افراد احساس می کنند کارها را باید صددرصد درست انجام دهند و در غیر اینصورت بازنده هستند و یا احساس می کنند کاری را که به انجام رسانده اند به اندازه کافی خوب نیستند و یا اینکه نوشتن مقالات و طرحهای خود […]

مشاوره خانواده

چطور جذاب به نظر بیاییم؟

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 214

در همان لحظه اول بر نظر مردم در مورد خودتان تاثیر بگذارید‎   بیشتر ما به آن دسته از آدم‌ها برخورد کرده‌ایم که وقتی وارد اتاقی پر از غریبه می‌شوند، با ده دوست جدید، یک قرار برای ناهار فردا و پیشنهادی برای آشنایی با مدیر یک شرکت بزرگ اتاق را ترک می‌کنند.   از همان لحظه اول که وارد یک اتاق می‌شوید، حاضران شروع به قضاوت می‌کنند که چقدر از شما خوششان می‌آید. در نگاه […]

شخصیت شناسی از روی آدامس مورد علاقه‌

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 206

      آدامس نعنایی : آدامس های نعنایی خنک کننده است شما با خوردن این آدامس احساس می کنید سرشار از انرژی شده و می توانید کار خود را در مدت زمان کمتری انجام دهید بالاترین هدفتان در زندگی جلو راندن خانواده با انجام به موقع کارها و روحیه بخشیدن به آنها در مواقع ضروری است شما احساس برتری و اعتماد به نفس عجیبی دارید.   آدامس های موزی : شخصیت افرادی که آدامس […]

والدین موفق

رفتارهای اشتباه والدین با کودک پیش دبستانی

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 210

در این مقاله از ساختمان‌یار، به بررسی رفتارهای اشتباه والدین با کودک پیش دبستانی می‌پردازیم. این رفتارها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت آن‌ها ایفا کنند.

بخندید تا دنیا به رویتان بخندد

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 246

        آخرین باری که خندیدید کی بود؟ یادتان هست؟ منظور یک خنده خوب و از ته‌دل است؛ خنده‌ای که صورت شما را سرخ کند و هنگام خندیدن اشک از چشمانتان جاری شود. البته خندیدن آسان است، اما هنگامی که بتوانید اندیشه‌های خود را تحت تسلط‌ در‌آورید می‌توانید ادعا کنید به کنترل شادمانی خود نیز دست یافته‌اید.   وقتی اصول شادمان زیستن را بیاموزید، آن وقت به آسانی می‌توانید با کمک آن بهتر […]

اخبار فرهنگی و هنری

بهترین سریال‌های کره‌ای با بازی لی یو می؛ از «بازی مرکب» تا «آقای پلانکتون»

۱۴۰۳/۰۹/۰۹0 239

در اینجا فهرستی از بهترن سریال‌های کره‌ای با بازی لی یو می را ملاحظه می‌کنید؛ بازیگری که می‌توان او را یکی از جذاب‌ترین و درخشان‌ترین ستاره‌های دنیای سریال‌های کره‌ای در چند سال اخیر به حساب آورد.

×