تجمع دانشجویان در مقابل کوی دانشگاه در اعتراض به قتل یک دانشجو
دانشجویان در مقابل کوی دانشگاه در اعتراض به قتل یک دانشجو تجمع کردند.
نویسنده: مدیر سایت
ماجرای تیراندازی پلیس به سمت خودرو فراری در شهرستان دلیجان چه بود؟
جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان دلیجان گفت: شب گذشته یک واحد گشت انتظامی کلانتری 11 این شهرستان در حین گشتزنی به سرنشینان یک دستگاه خودرو سواری پراید مشکوک و اقدام به تیراندازی میکند.
۸ تیم راه یافته به مرحله یکچهارم نهایی جام حذفی مشخص شدند
با پایان مرحله یکهشتم نهایی جام حذفی، چهره تیمهای صعود کرده به مرحله بعد مشخص شد.
تکلیف مذاکره استقلال با نویدکیا مشخص شد
یک منبع آگاه خبر داد که برنامه این باشگاه همچنان استخدام سرمربی خارجی است. همچنین این منبع آگاه تصریح کرد که محروم نویدکیا جایی در لیست باشگاه استقلال ندارد.
وزیر خزانهداری آمریکا: قادر به اعمال «فشار حداکثری اقتصادی» علیه ایران هستیم
وزیر خزانهداری آمریکا ادعایی را درباره تاثیر سیاست «فشار حداکثری» دولت «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا بر ایران مطرح کرد.
حمله افراد مسلح به مرزبانان در بانه/ ۳ مرزبان مجروح شدند
فرمانده مرزبانی استان کردستان از حمله افراد مسلح به مرزبانان شهرستان بانه خبر داد و گفت: در این درگیری 3 مرزبان مجروح شدند.
۷ سد مهم نرسیدن به آنچه آرزویش را دارید
این موانع می تواند ما را از مسیر موفقیت دور کند: 1 پشت گوش اندازی افرادی که علامت مزمن این «بـیـمـاری» در آنها دیده می شود، مایلند با این جملات توجیه کننده که «تمام کردنش کاری نخواهد داشت» و یا «نگران نباش، وقت برای انجام دادنش بسیار است»، کارها و وظایف شان را برای همیشه از سر خود باز کرده و به تعویق بیندازند. اگر کاری در حد و […]
آیا افراد باهوش، مضطربتر از بقیه هستند؟
افراد باهوش در شرایط اضطرابی، عملکردی متفاوت با افراد با بهره هوش پایین، دارند یک روانشناس بالینی با اشاره به مهمترین مولفه در تعریف هوش که توانایی سازگاری است، بیان کرد: تحقیقات نشان داده است که افراد باهوش در شرایط اضطرابی، عملکردی متفاوت با افرادی که از هوش کمتری برخوردار هستند، دارند. دکتر عارفنظری در گفتگو با سلامت آنلاین با اشاره به سه حالت که منجر به اضطراب در افراد میشود، افزود: اضطراب […]
چگونه بر ترس درونمان غلبه کنیم؟
در این مقاله از ساختمانیار به بررسی راههای غلبه بر ترس درونی میپردازیم. ترس درونی میتواند مانعی جدی برای پیشرفت و موفقیت باشد، اما با تکنیکهای صحیح میتوان بر آن غلبه کرد. از شناسایی عوامل ترس تا تمرین مداوم، راههای مختلفی برای مواجهه با این چالش وجود دارد.
تست روانشناسی فضولی…
منظور همون کنجکاوی بیش از حده !اگرچه کنجکاوى همیشه یک صفت پسندیده محسوب مى شود اما اگر از حدمتعارف خود خارج شود دیگر آن قدرها هم شایسته نخواهد بود و شاید چیزی فراتر از کنجکاوی (همون فضولی خودمون) به حساب بیاید. شما معمولاً با دوستان فضولتان چه کار مى کنید؟ بدون تردید سعى مى کنید هر طور شده آنها را از سرخودتان باز کنید، درست است؟ اما آیا مى دانید خود شما […]
مشاوره خانواده: راهنمایی مؤثر برای والدین در تربیت فرزندان
مشاوره خانواده: راهنمایی مؤثر برای والدین در تربیت فرزندان یکی از مهمترین منابع کمک به والدین در فرآیند تربیت فرزندان است. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی نکات کلیدی در این زمینه پرداخته شده است. این راهنماییها میتواند به والدین کمک کند تا روابط بهتری با فرزندان خود برقرار کنند و از مشکلات تربیتی جلوگیری کنند.
شخصیت شناسی با میوه مورد علاقه در شب یلدا
چنانچه انواع میوهها به شما تعارف شود کدام میوه را انتخاب میکنید؟ پرتقال؛ سیب؛ آناناس؛ موز؛ نارگیل ؛ انبه؛ گیلاس؛ انگور سیاه؛ هلو یا گلابی؟ آیا میدانید که میتوانید از روی میوه انتخاب شده شخصیت آدمها را بشناسید و بر اساس میوههای مورد نظر بگویید که شرایط روحی روانی اشخاص مختلف چگونه است؟ پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید! […]
چطور بفهمیم که به استرس معتاد هستیم یا نه؟!
برخی متخصصین باور دارند که رابطه نزدیک ما با استرس تا حدودی به خودمان بسته است. آنها فکر میکنند که بسیاری از ما در واقع به استرس اعتیاد داریم ونمی خواهیم رهایش کنیم! یک اخطار برای همه کسانی که معتاد به آدرنالین و کورتیزول هستندما خیلی با افتخار از استرسهایمان صحبت میکنیم، با فروتنی مدام میگوییم که چه قدر شب قبل کم خوابیدهایم یا چه طور آخر هفته را سخت کار کردیم تا کاری را […]
زندگی از یک نوع دلپذیر!
بین افراد مختلف در مورد اصولی که زندگی را شیرین تر و مطبوع تر می کند تفاوتهایی وجود دارد اما با این حال، یکسری اصول کلی موجود است که می توان از آنها به عنوان اصول کلی در خلق یک زندگی سعادتمند و شاد استفاده نمود. هر کس از دریچه ای متفاوت از دیگری به زندگی می نگرد و در باورهای خود نیز برای رسیدن به آرزوها، اهداف و یا فراهم شدن شرایط و […]
به کدام یک مبتلا هستید: افسردگی یا افسردهحالی؟
سگ سیاه افسردگی و توصیههای دوستانه «پیام افسردهخویی به فرد این است که برو گوشهای، فرار کن و تنها باش. در حالی که در افسردگی اساسی فرد افکار خودکشی دارد. نحوه خورد و خوراک و خوابش تغییر میکند. معمولاً این افراد از روز بدشان میآید و شبها را ترجیح میدهند. دائم گریه میکنند. در یک جمله در افسردگی حاد فرد حال تکان خوردن ندارد و به این سادگیها هم قابل حل شدن نیست و […]
چطور آفتاب بگیریم تا پوستمان آسیب نبیند؟
آفتاب گرفتن بدون آسیب در این مقاله از ساختمانیار به طریقهای مختلفی مورد بررسی قرار میگیرد، از جمله روشهای محافظت پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش و نکات مهم برای حفظ سلامتی در تعامل با نور خورشید.
راهنمای خرید کرم پودر: نکات طلایی برای انتخاب بهترین برای هر پوستی
کرمپودر یکی از مهمترین لوازم آرایشی صورت به شمار میآید که انتخاب نوع و رنگ متناسب با پوست، تاثیر شگرفی در زیبایی چهره خواهد داشت.
۵ اشتباه رایج در مراقبت از پوست که شما هم مرتکب میشوید!
اشتباهات رایج مراقبت از پوست ممکن است به آسیبهای جدی به پوست شما منجر شوند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی این اشتباهات و نحوه پیشگیری از آنها خواهیم پرداخت. بسیاری از افراد به طور ناخودآگاه این اشتباهات را مرتکب میشوند و در نتیجه سلامت پوستشان به خطر میافتد. همراه ما باشید تا این اشتباهات را شناسایی و از آنها جلوگیری کنید.
صعود استقلال به یک چهارم جام حذفی با چاشنی انتقام از شمس آذر/ حذف فولاد و مس در شب برد صنعت نفت
مرحله یک هشتم نهایی مسابقات فوتبال جام حذفی باشگاههای کشور با برتری استقلال برابر شمس آذر قزوین پیروز شد و به مرحله بعد صعود کرد.
پسر ایلان ماسک خطاب به ترامپ: تو رئیسجمهور نیستی باید بری
پسر ایلان ماسک خطاب به ترامپ گفت: تو رئیسجمهور نیستی باید بری.