نویسنده: مدیر سایت

10ورزش استخوان ساز

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 93

    پوکی استخوان از جمله بیماری‌های شایع در جوامع امروز است و به علل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک بدنی به وجود می‌آید البته این بیماری درمان پذیر یا بهتر بگوییم کنترل شدنی است. می‌پرسید چگونه؟ با داروهای مناسب و تغذیه‌ای که حاوی مقدار کافی از ویتامین D و کلسیم باشد. این هفته درباره ورزش‌های مناسب برای تقویت استخوان‌ها و متراکم‌تر کردن آنها برایتان نوشته‌ایم…   متخصصان طب ورزش بر این باورند […]

اخبار ورزشی

پزشک پرسپولیس: اوریه در تاتنهام و پاری‌سن‌ژرمن هم هپاتیت داشت | تکذیب اخباری درباره نامه سپاهان علیه بازیکن پرسپولیس

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 97

پزشک پرسپولیس در واکنش به اتفاقات اخیر درباره ابتلای اوریه به هپاتیت گفت که این بازیکن در تیم‌های تاتنهام و پاری‌سن‌ژرمن هم با این بیماری بازی می‌کرد.

اخبار سیاست خارجی

معاون وزیر خارجه: عراقچی و ویتکاف وقتی لازم بود در تماس بودند؛ کانال مستقیم وجود داشت و در صورت نیاز هنوز هم این امکان وجود دارد

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 115

معاون وزیر خارجه ایران با بیان اینکه فعال‌سازی اسنپ‌بک، «آخرین کارت اروپا را بی‌جا مصرف می‌کند»، گفت که هرگونه مذاکره آینده از نگاه ایران یک «مذاکره مسلح» خواهد بود، چراکه تهران به واشنگتن اعتمادی ندارد.

اخبار سیاست خارجی

گفتگوی تلفنی عراقچی به وزرای خارجه ۳ کشور اروپایی و هماهنگ‌کننده سیاست خارجی اتحادیه اروپا

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 114

وزرای امور خارجه سه کشور اروپایی و نماینده عالی اتحادیه اروپا در امور سیاست خارجی و امنیتی مشترک با «سید عباس عراقچی»، وزیر امور خارجه کشورمان به صورت تلفنی گفت‌وگو و رایزنی کردند.

متفرقه

چطور در کسب و کار دیگران را متقاعد کنیم؟

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 90

باید به گونه ای به متقاعد کردن دیگران نگاه کنید که به حل یک معما نگاه می‌کنید متقاعد کردن دیگریان در کسب و کار و فروش یکی از مهم ترین رموز موفقیت است. پس با ما همراه شوید و روش متقاعد کردن دیگران را یاد بگیرید. اگر تا به حال فروشنده‌ای توانسته باشد شما را قانع کند که به کالایی نیاز دارید، یا برای‌تان پیش آمده باشد که کاری را خیلی غریزی انجام داده باشید […]

دنیای مد

جنتلمن کیست و چگونه یک جنتلمن باشیم ؟

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 108

برای جنتلمن بودن نیاز به چیزی ندارید مهم این است که رفتار و کارهای خاصی را انجام بدهید. و خیلی شیک و مرتب و تمیز لباس بپوشید. در ادامه این مقاله ساختمان‌یار شما با اینکه چگونه یک جنتلمن باشیم و رفتار های یک جنتلمن آشنا می کنیم.

دنیای مد

نحوه تبدیل لباس های تابستانه به لباس های پاییزی

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 95

در 7 مرحله می توانید کمد لباس های تابستانی خود را مطابق با لباس های پاییزی و زمستانی تغییر دهید. در اینجا به شما نشان می دهیم که چگونه می توانید از لباس ها، کیف و کفش هایی که در روزهای تابستانی از آنها استفاده می کنید ،در روزهای پائیزی و سرد هم مجددا استفاده کنید.در واقع به شما گفته ایم که به راحتی می توانید با اضافه کردن پارچه های ضخیم یا لوازم اضافی […]

اخبار بین الملل

رئیس جمهور بلاروس: مقامات نظامی روسیه به پوتین پیشنهاد داده بودند با موشک مافوق صوت به دفتر زلنسکی حمله کند، اما او قاطعانه رد کرد

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 129

رئیس جمهور بلاروس می‌گوید که مقامات نظامی روسیه به پوتین پیشنهاد داده بودند با موشک مافوق صوت به دفتر زلنسکی حمله کنند اما او این پیشنهاد را قاطعانه رد کرده است.

اخبار بین الملل

واکنش چین و کلمبیا به استقرار ناوهای آمریکایی در نزدیکی ونزوئلا

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 78

چین اقدامات و تحرکات نظامی آمریکا در نزدیکی سواحل ونزوئلا را در بحبوحه تلاش‌های ترامپ برای مقابله با کارتل‌های مواد مخدر محکوم و واشنگتن را به استفاده از مداخله خارجی علیه کاراکاس متهم کرد.

اخبار ورزشی

شاهرخ بیانی: در سال‌های وزارت سلطانی‌فر نمی‌خواستند استقلال قهرمان شود | بالاخره همه فهمیدند من راست می‌گفتم و وزیر پرسپولیسی بود

۱۴۰۴/۰۶/۰۱0 132

شاهرخ بیانی کاپیتان و مربی اسبق استقلال با صراحت می‌گوید در دوران مسعود سلطانی‌فر امکانات و رفاه به مراتب بیشتری برای پرسپولیس فراهم می‌شد.

×