نویسنده: مدیر سایت

اخبار سیاست خارجی

گفت‌وگوی تلفنی روسای جمهور ایران و روسیه | پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 108

رئیس جمهور در گفت‌وگوی تلفنی با ولادیمیر پوتین، با قدردانی از مواضع دولت روسیه در رابطه با حق غنی‌سازی جمهوری اسلامی ایران گفت: ایران بر اساس مبانی اعتقادی و دکترین دفاعی خود، هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود.

درمان با ورزش

معرفی انواع تمرینات ورزشی در درمان تاندون سه سر بازویی

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 107

عضله سه سر بازویی یک عضله کشنده است که وظیفه کشش ساعد را بر عهده دارد. اکثر ورزشکاران به موجب انجام فعالیت های سنگین دچار پارگی تاندون عضله سه سر بازویی می شوند. درمان پارگی تاندون عضله سه سر بازویی در خصوص توان بخشی و افزایش قدرت نیازمند انجام تمرین های افزایش دهنده دامنه حرکتی می باشد. 

اخبار اقتصادی و بازرگانی

افقه، اقتصاددان: دولت پزشکیان به ته‌دیگ منابع رسیده است

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 86

مرتضی افقه گفت: دولت پزشکیان به ته دیگ منابع رسیده است. پس از تحریم‌ها، به‌ویژه در دولت رییسی که مدعی بود بدون رفع تحریم می‌تواند مشکلات را حل کند، تقریبا همه منابع موجود مصرف می‌شود. حالا دولت پزشکیان با شرایطی مواجه است که جنگ و مشکلات منطقه‌ای، هزینه‌های کشور را به ‌شدت افزایش می‌دهد و خشکسالی اخیر نیز فشار بیشتری وارد می‌کند. مجموعه این عوامل دولت را در آستانه بن‌بست برای اداره اقتصاد قرار می‌دهد.

اخبار بین الملل

اسرائیل: آماده‌ایم از لبنان در خلع سلاح حزب‌الله حمایت کنیم

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 106

دفتر نخست‌وزیر اسرائیل، بنیامین نتانیاهو، روز دوشنبه اعلام کرد که این کشور آماده حمایت از لبنان در طرح خلع سلاح گروه «حزب‌الله» است. دفتر نتانیاهو در بیانیه‌ای اعلام کرد: «زمان آن فرا رسیده که اسرائیل و لبنان با روح همکاری پیش روند و بر هدف مشترک خلع سلاح حزب‌الله تمرکز کنند».

زیبایی اندام

حرکات برپی با وزن بدن: کلید چربی‌سوزی و قدرت

۱۴۰۴/۰۶/۰۵0 97

حرکات برپی با وزن بدن یکی از تمرینات کامل و مؤثر برای تقویت عضلات بدن، افزایش استقامت و سوزاندن کالری است که بدون نیاز به هیچ تجهیزاتی انجام می‌شود.این حرکت ترکیبی از اسکوات، پوش‌آپ و پرش انفجاری است و تمام گروه‌های عضلانی را درگیر می‌کند. انجام منظم آن می‌تواند به بهبود تناسب اندام و سلامت قلبی-عروقی کمک کند.در این مقاله از ساختمان‌یار، به جزئیات بیشتری درباره این تمرین می‌پردازیم.

دکوراسیون و چیدمان

آشنایی با انواع سایبان مغازه، کاربردها، مزایا و معایب

۱۴۰۴/۰۶/۰۴0 141

در این مقاله از ساختمان‌یار، با انواع سایبان مغازه آشنا می شوید. سایبان های مغازه ابزارهایی کاربردی برای محافظت از ویترین و مشتریان در برابر عوامل جوی و افزایش جذابیت بصری مغازه ها هستند. انواع مختلف سایبان ها با ویژگی ها و کاربردهای متنوع، انتخابی مناسب برای نیازهای مختلف ارائه می دهند.

دنیای مد

قانون های ساده براى تا زدن شلوار جین

۱۴۰۴/۰۶/۰۴0 124

  برای شلوارهای صاف و راسته تا زدن روش خوبی برای تنگ تر کردن آن است   • شلوار جین تنگ تر، تا زدن نازک تر برای شلوارهای صاف و راسته تا زدن روش خوبی برای تنگ تر کردن آن است. ولی برای شلوارهای تنگ سعی کنید قسمت فابریک پایین شلوار را تا نهایتا 1 سانت تا بزنید. این کار را تا قسمت قوزک پا انجام دهید و سعی کنید که قسمت فابریک دوخته شده روی […]

×