هیجان و استرس موجب اسپاسم میشود که در ایجاد دردهای قلبی موثر است یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم میشود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است. دکتر قارونی متخصص قلب و عروق افزود: درد ناحیه معده در همه موارد به بیماریهای گوارشی مربوط نمیشود، اگر درد معده هنگام پله بالا رفتن، فعالیت بدنی و عصبانیت تشدید شود، میتواند علل غیرگوارشی […]
در این مقاله از ساختمانیار، میخواهیم درباره موضوعی مهم برای والدین صحبت کنیم: چطور فرزندی عاشق یادگیری تربیت کنیم؟ بدون اضطراب امتحان! بسیاری از والدین نگرانند که فرزندانشان از درس خواندن لذت نبرند یا از امتحان بترسند. با روشهای درست و ایجاد انگیزه درونی، میتوان عشق به یادگیری را در کودکان شکوفا کرد. همراه ما باشید تا راههای پرورش اشتیاق و آرامش در مسیر تحصیل را بیاموزید.
وزیران خارجه ایران و عمان در مسقط دیدار و درباره عرصههای مختلف روابط دوجانبه و موضوعات منطقهای و بینالمللی رایزنی کردند.
اختلال مسخ شخصیت نوعی احساس مبهم، غیرواقعی بودن و بیگانگی نسبت به خود است که به صورت دورهای پدید میآید. بیمار مبتلا به این اختلال ممکن است خود را در رؤیا، یا جدا از بدن حس کند. با ساختمانیار همراه باشید و از علائم، علل و نحوهی درمان این اختلال آگاهی پیدا کنید.
درمندرا، ستاره سینمای هند و بازیگر فیلم «شعله»، یک روز پیش از تولد 90 سالگیاش، درگذشت.
در خانوادههایی که چند فرزند دارند، اختلاف و درگیری میان آنها امری طبیعی است، اما میتوان آن را کاهش داد. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی راههای مؤثر برای کاهش درگیری میان فرزندان میپردازیم. با بهکارگیری روشهای تربیتی صحیح و ایجاد محیطی آرام، میتوان رابطهای صمیمیتر میان فرزندان ایجاد کرد. این راهکارها به والدین کمک میکند تا فضای خانه را از تنش به آرامش تبدیل کنند.
براساس بیانیه مشترک واشنگتن – کییف، آمریکا و اوکراین به کار بر روی طرح صلح «اصلاحشده» برای پایان دادن به جنگ با روسیه ادامه میدهند.
به گفته کشتی آرای با آییننامه جدید دولت دوره فروشهای بیپشتوانه در پلتفرمهای طلا به پایان میرسد. طبق مقررات تازه، سکوهای آنلاین تنها زمانی اجازه فروش دارند که معادل میزان فروش لحظهای خود، موجودی فیزیکی طلا را در سپردههای بانکی ذخیره کرده باشند و این موجودی نیز باید بهصورت آنی اعلام و بهروزرسانی شود.
در مسیر موفقیت تحصیلی، تنها تلاش لحظهای کافی نیست؛ بلکه برنامهریزی بلندمدت نیز نقش اساسی دارد. ترکیب استراتژیهای کوتاهمدت و بلندمدت برای موفقیت در امتحانات به دانشآموزان کمک میکند تا هم در طول ترم و هم در روزهای نزدیک به امتحان بهترین عملکرد را داشته باشند. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی راهکارهایی میپردازیم که این دو رویکرد را بهصورت مؤثر ترکیب میکنند.
منابع خبری گزارش دادند که حمله تروریستی به مقر گارد فدرال در شهر پیشاور پاکستان سه کشته و پنج زخمی برجای گذاشته است.
بیادب ها هرگز موفق نمیشوند وقتی کسی در زندگی شکست می خورد، احتمالا چیزی باعث شکستش شده است. این گرایشی منفی در مورد هر کس یا هر چیز باشد یا شخصیتی خوب. یا بی تفاوت که آن ها را به جایی که هم اکنون هستند رهنمون شده باشد، نیدو کوبین طی مطالعاتی دلایل شکست در ارتباطات شخصی، در تجارت و در منزل را دسته بندی کرده است. کوبین، نویسنده 11 کتاب و مولف کتاب چگونه […]
در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد. در اینجا به چند شکل از ابروها و رابطه آنها با شخصیت افراد اشاره می شود: 1- ابروهای نرم و کم پشت نشانه ناپختگی و بی تجربگی است. 2- ابروهای پرپشت نشانه تحرک زیاد […]
لیونل مسی با درخشش در دیدار برابر سینسیناتی توانست یک رکورد جدید را در تاریخ فوتبال جهان به نام خود به ثبت رساند.
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما به دنبال داشتن زندگی معنادارتر و هدفمندتر هستیم. رسیدن به چنین زندگیای نیازمند شناخت بهتر خود، ارزشها و اهداف واقعیمان است. در این مسیر، هر تصمیم و انتخاب میتواند ما را به آرامش درونی و رضایت عمیقتری برساند. در این مقاله از ساختمانیار با راهکارهایی برای معنا بخشیدن به زندگی آشنا میشویم.
شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات جسمانی، یکی از موضوعات مهمی است که هر نوجوان دختر در حدود 10 سالگی تا 14 سالگی، با آن دل مشغولی ذهنی بسیاری پیدا می کند . به همین خاطر، بسیاری از دختران در این برهه سنی، به طور محسوسی دچار کمبود اعتماد به نفس می شوند، مدام تصویر بدنی خود را زیر سوال می برند و در مورد چگونگی پذیرش آن شک و تردید بسیار دارند. همیشه از […]
تحلیلگر مسائل خاورمیانه درباره ترور فرماندهان حزب الله در ضاحیه بیروت نوشت: سرشت تراژیک سیاست چهرۀ خود را برای حزبالله لبنان به نمایش گذاشته است. آیا حزبالله پس از ترور هیثم علی طباطبایی فرماندۀ ارشد خود، با اسرائیل وارد جنگ میشود؟ یا به ادامۀ همین جنگ یکطرفه و کمشدتی که نیروهایش را هدف گرفته است، رضایت میدهد؟ یا اینکه توافق آتشبس تازهای برای زمین گذاشتن سلاح را میپذیرد؟
مرزهای سالم در خانواده نقش مهمی در حفظ احترام، صمیمیت و آرامش میان اعضا دارند. با تعیین مرزهای روشن، میتوان از تعارضها کاست و ارتباطی سالمتر ایجاد کرد. در این مقاله از ساختمانیار به اهمیت و شیوههای ایجاد این مرزها میپردازیم. بیایید یاد بگیریم چگونه بدون فاصله گرفتن، استقلال و احترام متقابل را حفظ کنیم.
پیشکسوت فوتبال میگوید که یک مقدار بازیکن سالاری و باند بازی در تیم ملی فوتبال وجود دارد.
افراد سالم برایشان مهم نیست که دیگران چه میگویند و چه فکر میکنند. آیا به دوست یا همکارتان حسادت کردهاید که اهل ورزش، لاغر و با پوستی درخشان است؟ شاید دوست شما زیبایی و سلامت و شادابیش را مدیون ژنتیک خوبش باشد اما مطمئناً عادات درست و مفیدی هم دارد که این ویژگیها را حفظ کرده است؛ عاداتی که به زیبایی و تغذیه مربوط است. اگر میخواهید در بهترین حالت ممکن جلوه کنید، باید […]
عشق برای زنده ماندن نیاز به توجه، مراقبت و آگاهی دارد. پرسش چطور عشق را تازه نگه داریم؟ برای بسیاری از زوجها به یکی از دغدغههای مهم تبدیل شده است. در این مقاله از ساختمانیار به بررسی راهکارهایی میپردازیم که به شما کمک میکند شعله عشق را در رابطهتان روشن نگه دارید. با ما همراه باشید تا بیاموزیم چگونه عشق را از تکرار و سردی نجات دهیم.
