مراقب کیفیت پایین تابه های چینی موجود در بازار باشید یکی از تابه هایی که امروزه شدیدا مد شده است، همین تابه های رژیمی هستند. تابه رژیمی معمولا دو طرفه هستند و هنگام پخت و پز درها روی هم بسته و کاملا قفل می شوند. در نتیجه با کمک بخار آب و بدون نیاز به آب و روغن، غذاهایی مانند مرغ و ماهی را خیلی زود برای خوردن آماده می کنند. لازم […]
علل گوناگونی هستند که می توانند باعث داغ نشدن اتو شوند. در این مقاله می توانید با یادگیری این علل به آسانی نسبت به تعمیر اتوی خود در خانه اقدام کنید.
اگر کارایی این وسیله برقی بهتر شناخته شود شاید خانوادهها نگاهی تازه به آن پیدا کنند و به مرور زمان به مرحلهای برسند که نبود مایکروویو در خانه را غیرممکن بدانند. اگر قرار باشد مایکروویو فقط وسیلهای برای تزیین آشپزخانه باشد و اهالی خانه سالی یکبار هم سراغش نروند پس خریدش بیفایده و قرار دادنش در آشپزخانه فقط کاری دست و پاگیر خواهد بود. البته اگر کارایی این وسیله برقی بهتر […]
حتما می دانید که برخورد اول با آدمها تا چه حد حیاتی ست. زمانی که صحبت از روز مصاحبه کاری به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن مان می رسد این است که چه لباسی برای آن روز به تن کنیم؟ در آن روز، نه تنها صحبت های شما، بلکه ظاهرتان نیز تاثیر زیادی روی استخدام تان خواهد گذاشت. به بیان دیگر، از مدل لباس گرفته تا رنگی که به تن می کنید […]
تکنیک های از بین بردن مورچه آشنایی با موادی که نقش مؤثری در کاهش جمعیت مورچههای خانه شما دارند: دارچین: دارچین آسیاب شده، روغن دارچین یا ترکیب دارچین با ادویههای دیگر همگی خانهتان را با رایحههای گرم و فصلی پر میکند و اگر در مسیر آنها بپاشیدشان مورچهها را خواهد ترساند. آب لیمو: اسپری کردن آبلیموی خالص در ورودیها یا اطراف آنها از ورود آفات به داخل جلوگیری میکند. آنها از آبمیوههای ترش و […]
همه ما شنیده ایم که ورزش کردن خوب است و بیشترمان هم دوست داریم ورزش کنیم اما ورزش نمیکنیم و علت اصلی مان برای ورزش نکردن هم کمبود وقت است… با این حال، اگر بدانیم یک برنامه ورزشی منظم چه فواید شگفت انگیزی دارد شاید با هزاران بهانه انجام دادن آن را به تعویق نیندازیم. اگر ورزش را به مثابه یک درخت فرض کنیم، روی شاخه های این درخت 7 نوع […]
آموزش 10 حرکت پلایومتریک برای سوزاندن کالری بیشتر (+تصاویر)احتمالا” تاکنون اسم تمرینات پلایومتریک را شنیده باشید، یک سری حرکات که شامل پریدن، جهش های سریع و تند و حرکات شدید جست و خیز می شود. تمرینات پلایومتریک نوعی از تمرینات با سوخت هیدروکربن بالا که از انرژی ذخیره شده در عضلات سرچشمه می گیرد و برای رشد عضلات، چابکی، عملکرد قلب، استقامت و سرعت استفاده می شود. مطالعات بیانگر آن است که انجام روزانه تمرینات […]
هنگامی که تصمیم گرفتید وزن کم کنید، به یک برنامهی تمرینی ایدهآل برای کاهش وزن فکر کنید هنگامی که تصمیم گرفتید وزن کم کنید، باید به یک برنامهی تمرینی ایدهآل برای کاهش وزن فکر کنید تا برای رسیدن شما به هدفتان کمکتان کند. بهترین برنامههای تمرینی، شامل تمرینات کاردیو و تمرینات قدرتی هستند، تا چربی سوزی و عضلهسازی اتفاق افتاده و سطح سوخت ساز بدنتان بالا برود. یک برنامه عالی برای کاهش وزنهر روز […]
نتایج یک تحقیق جدید در استرالیا نشان داده است که ورزش کردن در محیط گرم، اشتها را کاهش میدهد بر اساس این یافته محققان توصیه میکنند ورزشکارانی که قصد دارند کالری بسوزانند، اگر در گرمای آفتاب، تمرینات خود را انجام دهند بهتر از محیطهای کنترل شده سالن ورزش به هدف خود میرسند. این مطالعه که روی 11 مرد ورزشکار انجام گرفته نشان میدهد، وقتی این افراد در فضای گرم، یعنی حدود 36 […]
تاریخ ماموریت پولاریس داون، اولین ماموریت تجاری فضایی همراه با پیادهروی فضایی اعلام شده است و جرد آیزاکمن(Jared Isaacman) میلیاردر بار دیگر به فضا میرود.
براساس یافتههای یک نظرسنجی که پیش از آغاز مناظرههای انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری در ایالات متحده انجام شده، بیش از نیمی از پاسخگویان آمریکایی معتقدند 2 فرد معرفیشده از سوی احزاب سیاسی این کشور یعنی «جو بایدن» و «دونالد ترامپ» فاقد ویژگیهای لازم برای این مقام هستند.
لامین یامال و آیمریک لاپورت، بازیکنان تیم ملی اسپانیا، به اظهارات ینس لمان علیه این تیم، واکنش نشان دادند.
ذوب یخچالهای طبیعی در آلاسکا با سرعت نگرانکنندهای در حال افزایش است.
حکم اخراج باقر اردشیر لاریجانی از کانادا صادر شد.
پژوهشگران «دانشگاه کپنهاگ» یک مسیر سیگنالدهی ناشناخته را در مغز کشف کردهاند که در بروز میگرن همراه با آئورا نقش دارد.
دانشمندان مدتهاست که در مورد علت انقراض بسیاری از گونههای جانوری بزرگ در طول 50 هزار سال گذشته بحث میکنند و معتقدند که انسان یا تغییرات آبوهوایی مقصر آن بوده است.
نمایشگاه جدیدی به مناسبت شصت و پنجمین سالگرد تولید عروسک مشهور باربی در موزه طراحی لندن در روز جمعه 15 تیرماه/ 5 ژوئیه به مدت هفت ماه افتتاح خواهد شد.
قهرمان جهان تا حذف از کوپاآمریکا فاصلهای نداشت.
کوین اسپیسی جایزه یک عمر دستاورد را در تائورمینا ایتالیا دریافت میکند.
قیمت بیت کوین به زیر 55 هزار دلار سقوط کرد.
