افزایش ۱.۵ درجهای دمای هوای کشور
بر اساس اعلام سازمان هواشناسی دمای هوای کشور نسبت میانگین بلندمدت 1.5 درجه سلسیوس افزایش پیدا کرده است.
نویسنده: مدیر سایت
دانستنی های نگهداری از اتومبیل در فصل تابستان
1) گرمای زیاد و بیش از حد باعث آسیبدیدگی موتور میشود. بنابراین همواره از وجود آب کافی در سیستم خنککننده پیشرانه یا همان رادیاتور آب اطمینان پیدا کرده و پس از پیمودن هر 1000 تا 1500 کیلومتر، سطح آب آن را بازدید کنید 2) هر 8000 تا 10000 کیلومتر تسمه پروانه را بررسی کنید تا سالم بوده و لمی آن در حد و اندازههای توصیه شده باشد. 3) وجود ضدیخ در آب رادیاتور حتی در […]
چطور جلوی استرس را بگیریم؟
افراد پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده دارند افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت انتهایی قفسه ی سینه باشد، در کنترل استرس بسیار موثر و مفید خواهد بود. در اینجا روش هایی برای کنترل استرس بیان می کنیم. امتحان کنید. ده دقیقه در روز را […]
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال 2002 افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب […]
خطر در کمین بچه مثبتها
کودکی که به دور از هیاهوی اجتماع تربیت شود در آینده نمیتواند از پس مشکلات و موانع در جامعه برآید.آشنا نکردن فرزندان از همان سنین کودکی و نوجوانی با مسائل اجتماعی، ناآشنایی آنها از ناهنجاریها را به دنبال دارد و زمانی که در برابر وسوسههای مختلف قرار میگیرند، متأسفانه راه آسانتر که همان راه خطا است را انتخاب میکنند. یکی از بزرگترین خطراتی که فرزندان ما را تهدید میکند، اعتیاد به انواع مواد […]
با این ترفند ساده از اعتیاد به تلفن همراه خلاص شوید
سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است. چیزی که یکی از مصادیق اعتیاد اینترنتی محسوب می شود. با اینکه محدود کردن استفاده از این دستگاه در عمل واقعاً کار آسانی به نظر نمی رسد اما می توانید با یک ترفند ساده در مورد مقدار زمانی که به چک کردن بی اختیار تلفن همراه […]
مانند والدینتان زندگی نکنید!
خانواده اولین و مهم ترین پایه گذار شخصیتی و معیارهای فکری فرزندان است و نقش حیاتی در تعیین سرنوشت، سبک و خط مشی زندگی آینده آنان دارد. بنابراین خیلی طبیعی است که شما بعد از ازدواج ناخودآگاه روشی را با همسرتان پیش بگیرید که والدینتان در ارتباط با یکدیگر داشتند. یادگیری روابط متقابل در یک خانواده خیلی نامحسوس اتفاق می افتد. شما الگوهایی را فرامی گیرید که در ذهنتان به عنوان الگوهای ثابت خانوادگی به […]
باید و نبایدهای آموزش جنسی به نوجوانان
توضیح امور جنسی و پاسخ به پرسشهای این حوزه به کودکان، هر چند سخت اما شدنی است، کودکان با استدلالات ساده قانع میشوند و والدین قادرند با گفتن حقایقی ساده به سوالات آنها پاسخ دهند؛ اما وقتی آنها به سنین نوجوانی میرسند آموزش مسائل جنسی با جزئیات بیشتری صورت میگیرد و برای بسیاری از والدین سخن گفتن درباره این مسائل و پاسخگویی به سوالات جنسی نوجوانان سختتر میشود، برخی از آنها هنگام راهنمایی کردن فرزندانشان […]
برای خودتان دلسوزی کنید!
حس خود دلسوزی بخش جدایی ناپذیر از سلامت روانی و جسمی است ، تقویت این حس باعث می شود که بتوانیم با سختی ها مقابله کنیم و تغییرات مفیدی در زندگی ایجاد کنیم. حس دلسوزی باعث افزایش تعامل بدن و مغز می شود که این امر می تواند به عنوان تسکین دهنده روح به روان آدمی کند . با حمایت از خودمان یک پایگاه امن روانی ایجاد می کنیم که در مقابله کردن با چالش […]
قولهایی که زنان باهوش به خود میدهند
قول و قرارهایی وجود دارد که هر زنی با هوش هیجانی بالا با خودش میگذارد قول و قرارهایی وجود دارد که هر زنی با هوش هیجانی بالا با خودش میگذارد. این قولها گاهی ساده نیستند، اما واقعیتهایی هستند که این زن باهوش با آنها زندگی میکند. زمانهایی خواهد بود که او با تمام توانش نتواند طبق این قرارها پیش برود اما حتما این را میداند و سعی خود را برای برگشتن به مسیر درست […]
اصول شیک پوشی
اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـی کـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـیـن چـگـونـگی سـت کـردن آنـهـا دچـار سردرگمی می باشنـد. در زیـر بـه اصـول کـلـی انتـخاب و هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم. ? همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد. ? پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند. ? بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر […]
مدل دستکش زنانه – سری دوم
در این مجموعه نمونه هایی زیبا از مدل های دستکش زنانه تماشا کنید . مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه مدل دستکش زنانه منبع : fashionstar1.persianblog.ir
مدل های جدید کیف عروس
نمونه هایی زیبا از جدیدترین مدل های کیف عروس را تماشا کنید . مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید مدل کیف عروس قشنگ و جدید منبع : aksmodel.rozblog.com
بهترین روش رفع طاسی سر چیست؟ (معرفی جشنواره کاشت مو تابستانه نوین ایرانا)
کاشت مو یک روش جراحی است که در آن فولیکولهای مو از ناحیهای از بدن (معمولاً پشت سر) به ناحیههای طاس یا کمپشت منتقل میشوند.
حذف ناباورانه برزیل از کوپا آمریکا/ اروگوئه شانس قهرمانی شد
تیم ملی اروگوئه با شکست برزیل در ضرباتپنالتی راهی مرحله نیمهنهایی کوپا آمریکا شد.
واکاوی پیام ۵۰ درصدی که نیامدند
گرچه رقم مشارکت در دور دوم انتخابات حدود 10 درصد افزایش داشت و با پیروزی مسعود پزشکیان بسیاری از امید سخن گفتند، اما از منظر بسیاری از صاحبنظران جامعه ایرانی- حتی آنها که رای دادند- نکته قابل تامل در این میان؛ عدم مشارکت نیمی از واجدین شرایط در انتخابات است. عدم مشارکتی که واکاوی پیام آن برای دولت چهاردهم لازم است
آری مردم به تغییر «برای ایران»
اصولگرایان و یاران جلیلی و قالیباف نه تنها نظارهگر این شادی هواداران پزشکیان شدند که از همان ساعات اولیه اعلام نتایج تیغ بر روی هم کشیدند و هر یک دیگری را محکوم به بر باد دادن فرصت تشکیل دولت کردند. دعوایی که همچنان ادامه دارد و در روزهای آینده ابعاد جدیدتری خواهد گرفت
«پویا اسبقی» سرمربی الریان قطر شد
با اعلام رسمی باشگاه الریان قطر، پویا اسبقی به عنوان سرمربی جدید این باشگاه انتخاب شد.
بازخوانی مشکلات اقتصادی بازمانده از دولت سیزدهم؛ راه حلی برای آنها وجود دارد؟
این روزها صحبت از قراردادهای روسی و سرمایهگذاری خارجی است، اما آیا روسها سرجمع 500 میلیون دلار تاکنون پول در پروژههای نفتی هزینه کردهاند؟ چقدر از پولی که هزینه کردهاند تنها حقوق و دستمزد پرسنل خودشان است؟
داروهای خارج از فهرست، بیمه نمیشوند؟
دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی ایران روند تجویز داروهای تکنسخهای (داروهای خارج از فهرست رسمی دارویی کشور) در شرایط خاص را تشریح کرد. ایشان در مصاحبهای که روز گذشته با ایسنا داشته، اعلام کرده است: «بر اساس قانون، تجویز داروهای خارج از فهرست رسمی دارویی ایران تخلف محسوب میشود. در شرایطی که پزشک متخصص براساس شواهد علمی مستند، اثربخشی داروهای موجود در فهرست را برای یک بیمار خاص کافی نداند و […]