نویسنده: مدیر سایت

لباس و کیف و کفش

جدیدترین مدل لباس شب مشکی – سری دوم

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 309

نمونه هایی از جدیدترین و شیک ترین مدل لباس شب مشکی 2014 لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی     بیشتر بخوانید: لباس مجلسی    لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی  

لباس و کیف و کفش

جدیدترین مدل مانتو و پالتو های برند آرمانی

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 268

آرمانی Armani شرکت طراحی مد و لباس ایتالیایی است که به یکی از بهترین و بزرگترین برندها در عرصه پوشاک تبدیل شده است. به همین بهانه مدل مانتو و پالتوهای زمستانی این برند را گردآوری کرده ایم.   مدل مانتو و پالتوهای زمستانی جورجیو آرمانی Giorgio Armani آرمانی Armani شرکت طراحی مد و لباس ایتالیایی است، که در سال 1975 توسط جورجو آرمانی تاسیس شد. این شرکت به طراحی و ساخت محصولات متنوعی شامل کالاهای […]

درمان با ورزش

ورزش برای دیسک کمر + آموزش تصویری ورزش برای دیسک کمر

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 281

ورزش برای دیسک کمر در کنار روش های درمانی دیگر بهتر از تجویز داروی مسکن برای بیماران است. انجام ورزش برای دیسک کمر در صورتی مجاز است که باعث بروز یا تشدید علائم دیسک کمر نشود. پیش از شروع ورزشهای دیسک کمر و گردن در نظر داشته باشید که باید با فیزیوتراپیست در مورد مناسب و ایمن بودن آنها مشورت کنید.

زیبایی اندام

کوچک کردن شکم چرا انقدر سخت است؟

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 244

چربی‌ سوزی موضعی یک باور عمومی نادرست در مورد لاغری است‎   خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ترین این ناحیه‌هاست. اما علت چیست؟   چرا چربی دور شکم دیر آب می شود؟  علت این عدم تمایل به چربی‌سوزی در یک ناحیه خاص از بدن می‌تواند از دستور ژنتیکی […]

ورزش عمومی

بینی گیر و گوش گیر شنا: ابزارهای مهمی برای شناگران

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 263

بینی گیر شنا و گوش گیر شنا در این مقاله از ساختمان‌یار، در مورد دو وسیله مهم در شنا یعنی بینی گیر شنا و گوش گیر شنا صحبت خواهیم کرد. این دو وسیله که برای کاهش احتمال ورود آب به داخل بینی و گوش هنگام شنا به کار می‌روند، می‌توانند به شناگران کمک کنند تا راحت‌تر و بدون نگرانی از ورود آب به داخل بینی و گوش، از شنا لذت ببرند.

بارداری و زایمان

حلقه ضد بارداری واژینال: مزایا، معایب و کاربردها

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 242

حلقه ضد بارداری واژینال در این مقاله از ساختمان‌یار مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد. حلقه ضد بارداری واژینال یک روش مناسب جلوگیری از بارداری است که توسط بسیاری از زنان به عنوان یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری انتخاب می‌شود.

آرایش صورت

کانتورینگ لب، یک ترفند فوق العاده زیبایی که هر خانمی باید بداند

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 253

کانتورینگ یکی از معروف ترین وبهترین ترفندهای آرایشی است که آرایش صورت شما را از حالت مصنوعی خارج کرده و طبیعی می کند. یکی از ترفندهای کانتورینگ، کانتورینگ لب است.   کانتورینگ چیست؟ کانتورینگ به منظور متعادل سازی صورت انجام می شود که به لوازم خیلی خاص احتیاج ندارند. هر چند که خیلی از برندهای بزرگ و مطرح آرایشی در حال حاظر پالتهای چند رنگ و تک رنگ برای کانتور و هایلایت طراحی کردند و […]

آرایش صورت

با این 5 کار اصلاحی، خانم زیباتری می‌شوید

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 246

داشتن کیف لوازم آرایش با مارک های عالی و رنگ های خوش رنگ دلیل بر زیبا شدن نیست بلکه کافی است بلد باشیم چطور از لوازم آرایش برای برطرف کردن ایرادهای چهره مان استفاده کنیم. از طرفی گاهی آرایش کردن باعث بالا رفتن سن می شود. برای آنکه مرتکب این خطاها نشویم، به این موارد دقت کنید. در شماره بعد نیز درباره ادامه اشتباهات صحبت خواهیم کرد. قدم اول – زمینه سازی مناسببرای برطرف شدن […]

آرایش صورت

۱۴ نکته آرایش برای چاق تر نشان دادن صورت خانم ها

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 261

نوع آرایش می تواند اثر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد؛ بنابراین آرایش صورت اشخاص چاق باید با آرایش خانم هایی که صورت لاغری دارند، فرق داشته باشد. ولی آرایش صورت لاغر و کشیده چطور است؟ برای آرایش صورت لاغر چه راه ها و نکاتی را باید بدانیم؟ چطور از باریک تر شدن بیشتر صورت با آرایش پیشگیری کنیم؟

آرایش مناسب برای افرادعینکی

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 234

اگر عینکی هستید حتی با یک آرایش جزئی چشم شما از پشت عینک بیشتر جلوه می‌دهد. البته اگر زیاد آرایش کنید با خط عینک شما برخورد می‌کند و خیلی زشت و زننده می‌شود.توجه کنید که چگونگی آرایش دقیق چشم شما به شماره چشمتان بستگی دارد.     اگر نزدیک بین هستید‌، چشمانتان پشت عینک ریزتر به نظر می‌رسد . کشیدن خط چشم روی پلک های بالایی و پایینی روش بسیار خوبی برای بزرگتر کردن آنهاست. […]

مشاوره خانواده

اعتیاد به قمار چیست؟ نشانه ها، علل و درمان آن

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 250

اعتیاد به قمار یکی از رفتارهای ویرانگر آدمی است که با خیال رسیدن به پول بسیار بدون دردسر انجام می شود ولی به سرعت به ورشکست می شود. تفاوتی ندارد به چه شیوه ای قمار کنید، داستان های موفقیت از این روش دائما کوتاه مدت یا خیالاتی بیشتر نیستند.

من و حس اینکه هر لحظه اینجایی!

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 257

      فراموشم می کنی به سرعت رفتن، سراغم نمی گیری تا لحظه بودن، مرا بی احساس پنداشتی، ندانستی سراسر احساسم، نفهمیدی چنان غرق در عشقم که با تو غم نمی دانم، بی قرارم تا تو برگردی، جدایی چه سنگین است، بی تو بودن سایه شوم است، تو آنجایی با آرزوهایت خوش و خرم غافل از احوال ما سرمست میگردی، من و دلواپسی هایم درد جدایی می سرائیم، راستی یادم هست قطره اشکی که […]

تست روانشناسی

تست جالب روانشناسی : آیا من خوشگلم؟

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 344

احتمالا تستی وجود نداشته باشد که تمامی جنبه های شخصیت شما را نشان دهد ولی این تست ها به شما میگویند شما خودتان را چه طور می بینید … به شما برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست دارید، توصیه هایی داریم. 

مشاوره خانواده

برای این‌که دیگران را متقاعد کنید، بخوانید!

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 247

هیچ وقت هم فکر نکنید که خیلی زود موفق به متقاعد کردن دیگران خواهید شد   فکرش را بکنید نیرویی داشتید که می‌توانستید هر کسی را که می‌خواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواه‌تان می‌کردید. غیرممکن به نظر می‌آید؟ باید بگویم آن‌قدرها که فکر می‌کنید سخت نیست. افراد زیادی مثل رهبران یا فروشندگان با همین نیرو امورات‌شان را می‌گذرانند. متدهای‌شان بسیار سر راست است. وقتی قدرت این را ندارید که به دیگران حکم کنید و دستور […]

مشاوره خانواده

چرا باید «عذرخواهی کردن» را یاد بگیریم؟!

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 295

برخی افراد به راحتی عذرخواهی می‌کنند ولی برای برخی دیگر این کار بسیار سخت است   خیلی از افراد احساسات دردناک و بغرنجی در برابر عذرخواهی کردن دارند! بعضی از ما زمانی که بچه بودیم و باعث رنجش و آزار کسی می‌شدیم، مجبورمان می‌کردند تا عذر خواهی کنیم و بعضی از ما نیز، آزادانه و طبق اراده‌ی خودمان عذر خواهی می‌کردیم و بلافاصله بعد از آن هم احساس بهتری داشتیم.   برخی از افراد به […]

تست روانشناسی

تست: چقدر زندگی را سخت می گیرید؟

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 259

برای پی بردن به اینکه تا چه حد آدم راحتی هستید یا برعکس بیش از حد به خودتان و زندگی‌تان گیر می‌دهید و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنید و اینکه آیا همسر یا نامزدتان هم فردی است که زندگی را بیش از حد سخت می‌گیرد یا خیر، می‌توانید این تست را با هم انجام دهید و درمورد نتیجه به‌دست آمده با یکدیگر گفت‌و‌گو کنید. به همه مسائل دید مثبت داشته باشیدشادکام […]

مشاوره خانواده

رفتار تکانشی چیست و چگونه درمان می شود؟

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 286

تکانش و رفتار تکانشی( که گاهی رفتار تکانه ای هم نامیده می شود) از جمله اصطلاحات پرکاربرد در دنیای روانشناسی است. رفتارهای تکانشی در قسمت های گوناگون روانشناسی، من جمله شخصیت شناسی و نیز تحمل برای عملی شدن خواسته ها مورد اشاره قرار می گیرند.

مشاوره خانواده

کارکردن خانم ها در خارج از خانه : مزایا و معایب

۱۴۰۳/۰۵/۰۱0 250

کارکردن در خارج از خانه به خانمها احساس امنیت و رضایت خاطر می دهد   دو عامل مهم و تعیین کننده زندگی عصر نوین، یکی فراهم شدن امکان تحصیل و دیگری دشواری های اقتصادی است که موجب شده خانم ها دوش به دوش آقایون در خارج از خانه کار کنند. انگیزه اولیه بسیاری از خانم ها برای اشتغال بیرون از خانه فقط مادی نیست. بیشتر خانم ها به این دلیل تمایل دارند کار کنند که […]

×